نیکی کریمی، بازیگر مشهور سینما و تلویزیون از مردم خواست همان گونه که به سلامت جسم خود اهمیت می دهند، به سلامت روانشان توجه ویژه کنند که بتوانند راحت تر زندگی نمایند.

نیکی کریمی که با ستاد خبری جشنواره فیلم سلامت گفتگو می کرد، افزود: سلامت روان موجب می شود در مواجهه با مشکلات کنترل بیشتری داشته باشیم و راحت تر از پس مشکلات برآییم و در نتیجه راحت تر زندگی کنیم. من از سال ها قبل درباره سلامت روان کتاب خوانده ام، به روانکاور مراجعه کرده ام،  روانکاوی شدم و درباره ابعاد سلامت روان اطلاعات کسب کردم.

نیکی کریمی با اشاره به اینکه چربی ، نمک و شکر در رژیم غذایی اش جایی ندارد، گفت: من فقط هفته ای یک بار گوشت  می خورم و سالهاست سوسیس و کالباس مصرف نکرده ام

وی از مردم خواست درباره سلامت جسم و جان خود آگاهی کسب کنند، مطالعه نمایند و درباره  موضوعات مختلف سلامت شان در اینترنت مطلب سرچ کرده و به آگاهی خود بیفزایند و تا می توانند سبزی و میوه مصرف کنند.



گردآوری:گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع:salamatonline.ir



 

loading...
نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

 

X