دیگر بهتر است دست از سر شیرینی های تکراری برای سفره عیدتان بردارید و شیرینی های جدید را امتحان کنید. در این مطلب طرز تهیه یک نوع شیرینی را به شما آموزش می دهیم که نیازی به شکر ندارد و به جای آن از خرما در آن استفاده شده است
برای پاکسازی انگل روده شاید نیازی به خوردن داروهای شیمیایی نداشته باشید. به راحتی با یک سالاد خانگی می توانید روده های تان را از انواع انگل ها پاکسازی کنید
چغندر یکی از خوشمزه ترین و پرخاصیت ترین سبیزجات زمستانی است که با آن می توانید غذاهای خوش طعمی درست کنید. این بار برای شام امشب تان چغندر تفت داده با سبزیجات درست کنید
اکثر افراد تصور دارند که غذا های رژیمی بدون مزه و طعم هستند. ولی ما به شما ثابت می کنیم اینطور نیست و چهار غذای خوشمزه رژیمی ساده را در این مقاله معرفی می کنیم که در کنار طعم بینظیر، دستور پختی آسان نیز دارند.
همبرگر یکی از خوشمزه ترین ساندویچ های دنیا است که کالری بسیاری دارد. اما نگران نباشید در این مقاله به شما طرز تهیه یک همبرگر رژیمی خوش طعم را آموزش می دهیم
غذای گیاهی یکی از بهترین پیشنهادها برای کسانی است که رژیم لاغری یا رژیم گیاهخواری دارند. در ادامه طرز تهیه این برگر گیاهی خوش طعم را به شما آموزش می دهیم
برخی از گیاهان ترکیبات خاصی در خود دارند که در تقویت سیستم ایمنی و کمک به بدن برای مقابله با بیماریها موثرند و افرادی که رژیم غذایی سرشار از سبزیجات و میوهها دارند کمتر در معرض بیماریهایی مثل حمله قلبی هستند.در ادامه به روشهایی برای خوش طعم کردن سبزیها اشاره می کنیم
شیرینی یکی از تنقلاتی است که به دلیل روغن بالایی که دارد برای افرادی که رژیم لاغری دارند مناسب نیست. با این دستور یک شیرینی نارگیلی بدون روغن و فوری درست کنید
اگر دوست دارید وزن کم کنید اما با فکر کردن به غذای رژیمی از گرفتن رژیم منصرف می شوید باید بگویم سخت در اشتباهید زیرا تمام غذاهای کم کالری بد مزه نیستند. در ادامه به شما طرز پخت یک غذای سالم و کم کالری را خواهیم گفت
همبرگر یکی از خوشمزه ترین فست فودهای دنیا است اما کسانی که رژیم لاغری دارند در خوردن همبرگر و چیزبرگر ممنوعیت دارند. به همین بهانه در این مقاله طرز تهیه یک برگر گیاهی خوش طعم را به شما آموزش می دهیم
این بستنی رژیمی از شاتوت، ماست، شکر و کمی وانیل درست شده است. درست کردن این بستنی بسیار سریع و راحت بوده به شرطی که شاتوتها را از قبل فریز کرده باشید .همچنین اگر شما رژیم نداشته باشید می توانید از تکه های انواع شکلات ( شکلات تلخ، شکلات سفید و... ) استفاده کنید.
گرانی گوشت یکی از مشکلات این روزها است. همچنین کسانی که رژیم گیاهخواری دارند فکر می کنند بیشتر خورش ها را نمی توانند درست کنند، اما در این مقاله به شما طرز تهیه خورش کرفس بدون گوشت را آموزش می دهیم