21 عادت روزانه ای که شما را باهوش می کند
1 - هر روز ۱۰ ایده بسازید. به این موضوع بیندیشید که چطور می توانید فقر را در جامعه کاهش دهید، چگونه میتوانید مشکلات روزمره خود را حل کنید و ...
2 - روزنامه بخوانید.
3 - نقش یک نویسنده مخالف را بازی کنید.
4 - یک فصل از کتاب داستانی یا غیرداستانی را بخوانید.
5 - به جای تماشای سریال ها و برنامه های تلویزیون، بیشتر فیلم های آموزشی ببینید.
6 - در جاهایی که اطلاعات جذاب را منتشر می کنند، مشترک شوید.
7 - یک فهرست از کارهای انجام دادنی تهیه کنید.
8 - آنچه را که آموخته اید یا با تجربه به آن رسیده اید، با دیگران به اشتراک بگذارید.
9 - منابع دانش مورد علاقه خود را بررسی کنید و با سر زدن به کتاب فروشی ها یا کتابخانه ها، اطلاعات تان را در آن زمینه بالا ببرید.
10 - فهرست کارهای «اخیرا انجام داده ام» را تهیه کنید.
11 - فهرست کارهای «دیگر نباید انجام بدهم» را تهیه کنید.
12 - هر آنچه را می آموزید، بنویسید.
13 - ذهن خود را حرکت دهید. پیاده روی روزانه راه خوبی برای حرکت ذهن و حفظ سلامت روانی است. همچنین پیاده روی روش خوبی برای اندیشیدن درباره تصمیمات سخت یا پردازش اطلاعات جدید در ذهن تان است.
14 - با افرادی که برای شما جالب هستند، صحبت کنید.
15 - وقت خود را با افراد باهوش تر از خودتان بگذرانید.
16 - به بازی های فکری بپردازید.
17 - به دنبال پاسخ پرسش های خود باشید.
18 - زمان کوتاهی را در روز به «هیچ کاری انجام ندادن» اختصاص دهید.
19 - یک سرگرمی سازنده برای خود انتخاب کنید.
20 - تلاش کنید تا آنچه را آموخته اید یا بر اساس تجربه کسب کرده اید، به کار بندید.
21 - ورزش کنید و یک رژیم غذایی سالم را در پیش بگیرید.
گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ
seemorgh.com/lifestyle
منبع : digiato.com