آیا می دانید چرا گفته می شود که شکلات تلخ بخورید؟

 

* مصرف مقدار کم شکلات تلخ در هر روز می تواند از بالا رفتن فشار خون جلوگیری کند.

* محققان آلمانی اعلام کرده اند که مصرف مقدار کم شکلات تلخ روزانه باعث پائین رفتن فشار خون می شود.

*  این تحقیق که روی 44 نفر که از 56 تا 73 سال انجام شده است نشان می‌دهد که مصرف مقدار کم شکلات تلخ که حاوی کالری پائینی است فشار خون این افراد را پائین برده و آنها نسبت به افرادی که شکلات شیری سفید رنگ خورده اند فشار خون کمتری دارند.

*  مصرف مقدار بسیار کم شکلات تلخ که حدود 30 کالری انرژی دارد می تواند برای سلامت افراد مفید باشد و با وجود کالری کمش موجب چاقی نیز نمی شود.
 
گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
www.seemorgh.com/health
منبع:hamshahrionline.ir
 
مطالب پیشنهادی:
شکلات بخورید!!
شکلات = قلب سالم
زنان باردار کمتر چای، قهوه و شکلات بخورند!
 در مواقع افت فشارخون چه بخوریم؟
مغز فشار خون را بالا می برد یا قلب؟
 
  • Press Esc to close
نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید