چاقی

شاید به نظرتان بیاید افزایش وزن در تعطیلات اجتناب ناپذیر است اما ما توصیه‌هایی برای‌تان داریم تا دچار این مشکل نشوید

رژیمی برای لاغری موضعی وجود دارد؟ جراحی برای لاغری موضعی جواب می‌دهد؟ به تبلیغات لاغری موضعی اعتماد كنیم؟ چه ورزشی برای لاغری موضعی خوب است؟

هر سکته مغزی قابل پیشگیری نیست اما برخی از عوامل خطر قابل پیشگیری، شناخته شده است که می توان با تغییر در شیوه زندگی و عادات از بروز سکته مغزی پیشگیری کرد

برخی عادت های زندگی و برخی بیماری ها و حتی برخی ویژگی های ژنتیکی هستند که احتمال لخته شدن خون را افزایش می دهند

چه کسی فکرش را میکند که اگر صبحانه را اشتباه بخورد ممکن است چاق شود؟ خوردن صبحانه و اهمیت آن از نظر هیچ کس پنهان نیست. امروز بر آن هستیم که اشتباهات رایجی را که در خوردن صبحانه انجام می دهیم و چندان هم از آنها آگاهی نداریم را...

 چاقی و اضافه وزن گاهی بر اثر بروز برخی بیماری ها بروز می کند و باید مورد توجه بیشتری قرار بگیرد، در ادامه به برخی بیمای هایی اشاره می شود که باعث چاقی می شوند

ویتامین D ویتامین خورشید نیز نامیده می‌شود زیرا بدن ما در واکنش به نور خورشید آن را می‌سازد. ما به دلیل ترس از سرطان پوست و پیری زودرس پوست معمولا از ضد آفتاب استفاده می‌کنیم

چاق شدن برای برخی افراد یک مسئله مهم است چرا که لاغری بیش از حد نیز خطرناک است و زیبایی زیادی هم ندارد. اما برای چاق شدن چه خوراکی هایی بخوریم که سلامت ما نیز به خطر نیفتد؟

 معمولا والدین نگران لاغری کودکان خود هستند، اما بهتر است بدانید چاقی کودکان خیلی نگران کننده تر است، این کودکان نه تنها از لحاظ جسمی بلکه از لحاظ روحی نیز در معرض بیماری هستند

هر دو مکمل تهیه شده از مواد طبیعی برای افزایش حجم عضله و افزایش وزن، برای افرادی مناسب است که به صورت مستمر ورزش می کنند و در صورت نداشتن تمرینات ورزشی بهتر است از مصرف آنها خودداری نمایید

محققان می‌گویند افرادی که چاق هستند توانایی کمتری نسبت به سایر افراد درزمینهٔ تشخیص و تمییز "بو" دارند

 تغییرات هورمونی تاثیرات زیادی بر روی حالت جسمی و روحی خانم ها می گذارد که یکی از آنها افزایش وزن است، در ادامه با علت چاقی بر اثر تغییرات هورمونی آشنا می شویم

 اغلب خانواده ها تصور می کنند اگر کودک آنها چاق باشد، یعنی سالمتر است، در حالیکه این تصور غلطی است؛ در ادامه با جزئیات بیشتری به این مطلب پرداخته می شود

نسبت دور کمر به دور باسن شاخصی برای تعیین میزان چاقی یا لاغری افراد است که در زنان و مردان متفاوت است

 به طور خاص، میوه‌هایی که سرشار از پلی‌فنول هستند بیشترین سوددهی را برای بدن به همراه دارند. به طور مثال، برخی از محققان دریافتند عصاره‌های میوه که سرشار از این ترکیب شیمیایی است می‌تواند در کاهش وزن و بهبود مقاومت انسولینی...

یک مطالعه جدید نشان داده است که چربی به تنهایی عامل افزایش وزن در بلند مدت است.

شما می‌توانید چربی شکمی خود را از راه‌های گوناگون از جمله ورزش‌های موضعی کنترل کنید. اما انجام ورزش‌های موضعی تنها راه از بین بردن این چربی‌ها نیست.

 مصرف زیاد قند و شیرینی ها مضرات زیادی برای سلامت فردی دارد و افرادی که به سلامتی خود علاقمندند سعی می کنند مصرف آن را محدود کرده یا از آن صرف نظر کنند.

بسیاری از لاغری ها را می توان با رژیم غذایی مناسب رفع کرد اگر شما هم از لاغری زیادتان خسته شده اید می توانید با مصرف شیک ها و اسموتی هایی که در ادامه آورده ایم خیلی زود به وزن متعادل برسید

 چربی های بدنتان در پهلوها جمع میشود؟ روی شکم می رود؟ صورتتان چاق می شود؟ بخشی از بدن که وزنتان به آن اضافه می شود اطلاعات زیادی در مورد خطراتی که در آینده سلامتیتان را تهدید می کند، بر ملا می نماید.

چاقی همه ایرانی ها را تهدید می کند و پیامدهای آن بسیار زیاد است. بهتر است آمار تکان دهنده چاقی را در ایران بدانیم تا کمی بیشتر مراقب تغذیه و تحرک خود باشیم.

در این روش درمانی جدید برای چاقی، اشتهای بیمار 30 درصد کاهش پیدا کرده و در طول 4 هفته 6 کیلو کاهش وزن سریع دارد.

 کم آبی بدن یک مشکل جدی است که پیامدهای زیادی نیز در پی دارد. یکی از این پیامدها چاقی است که در ادامه به ارتباط بین چاقی و کم آبی می پردازیم.

 بهترین روش برای از بین بردن چاقی برای همیشه ایجاد تغییرات اساسی در سبک زندگی است. با 5 تغییر ساده در سبک زندگی خود می توانید چاقی را برای همیشه فراموش کنید.

آب کردن چربی های شکم کار سختی است و نیاز به تلاش زیاد و تغییرات عمده در سبک زندگی دارد. اگر شکمی صاف و تخت می خواهید با ما همراه شوید.