health-top-1
تازه ترین های ویژه های سلامت

 کم آبی بدن یک مشکل جدی است که پیامدهای زیادی نیز در پی دارد. یکی از این پیامدها چاقی است که در ادامه به ارتباط بین چاقی و کم آبی می پردازیم.

 کم آبی بدن باعث چاقی می شود

کم آبی جدی بدن می تواند به مشکلات گوارشی، کلیوی، خستگی، سردرد، مشکلات پوستی و مشکلات مثانه منجر شود. مصرف منظم آب علاوه بر افزایش متابولیسم، به احساس سیری طولانی مدت و کاهش وزن می انجامد. هنگامی که بدن کم آب است، به دلایل متعددی فرد دچار چاقی و بسیاری از بیماری ها
می شود؛ از جمله:

مشکلات گوارشی:کمبود آب بدن و مواد معدنی قلیایی مانند منیزیم و کلسیم به مشکلات هضم مانند گاستریت، زخم معده و ریفلاکس اسید منجر می شود.

کاهش متابولیسم:بدن برای سوزاندن کالری به آب نیاز دارد. اگر حتی به طور خفیف دچار کم آبی شوید، ممکن است روند سوخت و ساز بدنتان کند شود.

اگر می خواهید بیشتر بدانید : تاثیرات وحشتناک کم آبی بر مغز

اگر می خواهید بیشتر بدانید : 5 روش برای مقابله با کم آبی در ماه رمضان

اگر می خواهید بیشتر بدانید : کم آبی بدن و 10 بیماری ناشی از آن



گرداوری : گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع : khorasannews.com


 



نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

health-left-2
 
sabacode-728*90-970309 top mobile only
X