مهمترین علل خشکی دهان و درمان خشکی دهان

راه‌های درمان خشکی دهان

تجربه یک دهان خشک درطول شب می‌تواند سلامت دندان و دهان را تهدید کند و در درازمدت باعث مشکلات گوارشی شود.

بیشتر بدانید : خشکی دهان, دلایل و درمان

بیشتر بدانید : 8 توصیه برای رفع خشکی دهان

خشکی دهان چیست؟

خشکی دهان یا زروستومیا شرایطی است که درآن غدد بزاقی قادر به تولید بزاق کافی برای مرطوب نگه داشتن حفره دهان نیستند.

خشکی دهان که به معنای کمبود بزاق است به انواع مختلفی ازمشکلات منجر می‌شود که عبارت است از: دهان بدبو، گلودرد خفیف تا شدید، بزاق غلیظ، مشکل در بلع یا صحبت کردن، زبان خشک یا ترک خورده، لب‌های خشک یا ترک خورده. عوامل زیادی در خشکی دهان نقش دارند که موارد زیر از جمله آن ها ست:

 تنفس از راه دهان

برخی شرایط خواب مانند آپنه انسدادی خواب و خروپف هم می‌تواند باعث خشکی دهان شود. مشکل احتقان بینی یا هر شرایط دیگری که تنفس از طریق بینی را مشکل می‌کند نیز می‌تواند عامل خشکی دهان باشد.

بیشتر بدانید : علت خر و پف چیست و چطور می توان آن را درمان کرد؟

افزایش سن

با افزایش سن، همه بافت‌های نرم بدن ازجمله پوشش دهان و گلو کلاژن از دست می‌دهند. از سوی دیگر، غدد بزاقی نیز بزاق کمتری تولید می‌کنند.

سندروم شوگرن Sjogren's Syndrome

سندروم شوگرن یک بیماری خودایمنی است که خشکی دهان از علایم اصلی آن است. سیستم ایمنی بدن بیماران از تولید کافی بزاق و اشک جلوگیری می‌کند.

دیابت

بالا بودن سطح قند خون می‌تواند باعث کم‌آبی بدن و درنتیجه خشکی دهان شود.

داروها

داروی فشار خون، داروهای ضد افسردگی، آنتی هیستامین‌ها و دیورتیک‌ها، باعث خشکی دهان می شود.

برای درمان خشکی دهان چه باید کرد؟

برای این‌که مطمئن شوید خشکی دهان دیگر شما را نیمه شب از خواب بیدار نمی‌کند، نکات زیر را در نظر داشته باشید:

• شب‌ها از مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار خودداری کنید
• در طول شب از دستگاه رطوبت‌ساز استفاده کنید
• اگر دستگاه رطوبت‌ساز  ندارید، می‌توانید یک کاسه آب یا یک حوله مرطوب را نزدیک یک منبع گرما در اتاق‌تان قرار دهید
  
  

بیشتر بدانید : چرا دهان بدمزه می شود؟

بیشتر بدانید : اگر زیاد دچار خشکی دهان, ورم دست و پا و خستگی می شوید, بخوانید

بیشتر بدانید : علت شوری دهان چیست + درمان خانگی شوری دهان

گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع: khorasannews.com