آخرین مطالب سیمرغ برای شما در:news-telegram

ورزش و بیماریها

کمردرد دارید؟ ورزش های خوب و بد را بشناسید
برخی ورزشها ممکن است درد کمر را تشدید کنند و هنگامی که دچار کمر درد شدید هستید، باید از آنها اجتناب کنید.
از مسمومیت بارداری پیشگیری کنید
فشارخون بالا در بارداری و مسمومیت بارداری (پره اکلامپسی) از…
درد پهلو هنگام دویدن نشانه چیست؟
درد پهلو در هنگام دویدن یکی از دردهای بدی است که امکان…
وقتی ورزش برای سلامت زنان ضروریست
محققان توصیه می کنند زنان در سنین قبل از یائسگی و پس از آن…
سندرم متابولیک با پیاده روی مغلوب می شود
سندرم متابولیک یکی از عوامل خطرساز در بیماری های قلبی-…
ورزش های خوب و بد برای قلب را بشناسید
ورزش‌هایی مانند وزنه‌برداری که حالت ایستایی و به زور…
وقتی ورزش به نفع شما نیست!
حدود 95 درصد آسیب‌های ورزشی را كوفتگی و ضرب‌دیدگی بافت نرم…
دیابتی ها بهتر است چه زمانی ورزش کنند؟
بعد از اتمام ورزش، مجددا اندازه گیری قند خون را انجام داده،…
این نوع ورزش از سکته مغزی پیشگیری می کند
محققان معتقدند فعالیت بدنی متوسط مانند پیاده‌روی نسبتا…