ورزش و توانبخشی

ماساژ تراپیست بعد از یک ساعت ماساژ درمانی به  12 مشکل در بدن شما پی می برد
خیلی از شما عاشق ماساژ گرفتن برای رفع خستگی هستید ولی ماساژ درمانی که توسط یک ماساژ تراپیست انجام می شود، بسیار فراتر از آن است و می تواند پرده از بسیاری از مشکلات بدن شما را نمایان کند.
جلوگیری از دیسک کمر با دویدن امکان پذیر است
افرادی که به صورت مرتب می‌دوند یا پیاده‌روی می‌کنند در…
نشانه ها و علامت های درست ورزش نکردن
بدون شک ورزش یکی از مهم ترین موارد برای تامین و حفظ سلامت…
ورزش های رزمی برای دختر خانم ها مناسب است یا نه؟
ورزش های رزمی به دلیل ظاهر خشن و تعارض هایی که با خصوصیات…
آیا تردمیل برای زانو مضر است
قدیم ترها تردمیل فقط در باشگاه‌های ورزشی وجود داشت اما…
درد پایین کمر با این حالت خواب آرام می شود
در این مطلب بهترین حالت های خوابیدن در صورتی که مبتلا به…
علت افتادگی شانه ها و درمان افتادگی شانه ها
افتادگی شانه ممکن است به علت انجام غلط ورزش های حرفه ای یا…
مصرف هورمون رشد بعد از این سن صحیح نیست
این روزها کم نیستند افرادی که برای داشتن اندامی زیبا و…
ورزش کردن 9 سال بیولوژیکی به عمرتان اضافه می کند
محققان نتیجه گرفتند افرادی که به طور مدام ورزش می کنند به…


 

X