علم ورزش

4 فایده عرق کردن در زمان ورزش!
ورزش کردن همراه با عرق کردن فواید زیادی برای ورزشکاران دارد که در ادامه به آنها اشاره می کنیم.
با بیماری که الکس فرگوسن را به زانو درآورد آشنا شوید
الکس فرگوسن به علت خونریزی مغزی در بیمارستان بستری است اما…
پاسخ به یک سوال مهم: پیاده روی به تنهایی مفید است؟!
قصد داریم به این سوال پاسخ دهیم که آیا پیاده روی به تنهایی…
فایده ورزش حتی برای مدت کوتاه
مطالعات اخیر نشان داده است که رابطه ورزش با کارایی مغزی…
7 اشتباه مهم در برنامه ورزشی
قصد داریم 7 اشتباهی را به شما معرفی کنیم که در برنامه ورزشی…
منظور قلعه نویی از دستگاه منفی 100 درجه چه بود؟
قلعه نویی درباره دستگاهی صحبت کرده است که کار حوضچه آب سرد…
در یک روز ورزش قدرتی و هوازی انجام ندهید
محققان ورزشی به این نتیجه‌ رسیدند که ورزش استقامتی و هوازی…
اثر مثبت ورزش برروی زوال عقلی زنان
براساس تحقیقات صورت گرفته زنانی که ورزش می کنند 90 درصد…
5 نشانه اعتیاد به ورزش کردن در باشگاه
برخی ورزشکاران بیش از حد نسبت به ورزش کردن خود وسواس پیدا…


تازه ترین اخبار ورزشی
سوژه شدن تیپ های رامین رضائیان بین ملی پوشان!
تیپ هایی که رامین رضائیان می زند سوژه بازیکنان تیم ملی شده و باعث شده است که با وی شوخی کنند.
loading...

 

X