در ماه رمضان به دلیل اینکه افطار می کنیم معمولا تا حدودی از حد گرسنگی مان کاهش می یابد،اما چه زمانی باید شام بخوریم؟
 
خوردن شام پس از صرف افطار كامل باید حذف شود؛ چرا كه در غیر این صورت روزه ‌دار دچار سوءهاضمه و آسیب‌های گوارشی خواهد شد. 
دكتر سیامك خالقی عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی ایران اظهار كرد:بی‌غذایی و كم‌غذایی و نخوردن غذا به مدت طولانی معمولا تأثیر سوء بر روی دستگاه گوارش نمی‌گذارد و فقط بیمارانی كه زخم‌های گوارشی دارند و ترشح اسید معده آنها بسیار افزایش یافته است،باید مراقب بی‌غذایی باشند.
دكتر خالقی با بیان این‌كه آن دسته از افرادی كه مشكلاتی از قبیل زخم‌های گوارشی و مشكلات عروقی و مخاطی دستگاه گوارش دارند باید قبل از روزه از نظر مشكلاتی كه احتمالا برای آنها به‌وجود خواهد آمد با پزشك خود مشورت كنند،افزود:بیمارانی كه مشكل قند پیشرفته و غیر‌قابل كنترل دارند و گرسنگی طولانی مدت و خوردن غذا به‌طور ناگهانی می‌تواند سطح قند آنها را دچار تغییر كند،صحیح نیست روزه بگیرند و همچنین روزه گرفتن برای بیماران حاد كه استفراغ و تهوع دارند،بیماران عفونی تب‌دار و دارای دردهای شكمی كه در آنها بدن كم آب می‌شود مضر است؛زیرا بی‌آبی به بدن آسیب می‌رساند
 
گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
www.seemorgh.com/health
منبع:jamejamonline.ir
 
مطالب پیشنهادی:
نکات ساده رعایت سلامت تغذیه در ماه رمضان
علت چاقی بعد از ماه رمضان
تاثیرات پرخوری و کم خوری در ماه رمضان
رابطه ی بین روزه و شماره عینک شما
روزه گرفتن برای چه بیمارانی ممنوع است؟
 
 
 
 

ستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعال
 
 
X