شاید شما هم از جمله افرادی باشید که در روزهای آخر پاییز تا اول بهار احساس افسردگی و غم دارید.
هوای ابری و سردرد میگرنی
دکتر عصار زادگان، متخصص مغز و اعصاب می‌گوید: زمینه‌های ایجاد بیماری میگرن به فرآیندهای بیوشیمیایی و عروقی داخل مغز مربوط می‌شود. علت اصلی بیماری میگرن هنوز بر کسی معلوم نیست. نمی‌توان گفت هوای ابری و بارانی سبب حمله‌های میگرنی می‌شوند. هیچ گونه مطلب و دلیل علمی وجود ندارد که اثبات کند هوای بارانی و ابری سبب حمله‌های میگرنی می‌شود. گاهی شاهد هستیم بعضی افراد در فصول پاییز و زمستان بیشتر دچار سردردهای میگرنی می‌شوند. از آن جایی که زمینه‌های اضطراب و استرس در میگرنی ها بیشتر است، در محیط‌هایی که نور کم است مثل کشور انگلستان که هوا معمولا ابری بوده و آفتابی نیست، اضطراب و استرسی که در اثر حال و هوای محیط زندگی بر افراد حاکم می‌شود، سبب افزایش حمله‌های میگرنی شده و در نتیجه شاید بتوان گفت که آب و هوا بر روی حملات میگرن به طور غیر مستقیم تاثیرگذار است.

هوای ابری و افسردگی
شاید شما هم از جمله افرادی باشید که در روزهای آخر پاییز تا اول بهار احساس افسردگی و غم دارید و شاید به همین علت از دو فصل پاییز و زمستان متنفر هستید. ‌روان‌شناسان به احساس کمتر غمگینی در روزهای کم‌نور می‌گویند «غمگینی زمستانی» و به احساس شدیدتر غمگینی و ناامیدی که چند نشانه بدنی مثل خواب‌آلودگی هم همراهش باشد، می‌گویند «افسردگی زمستانی یا فصلی». اما چرا ما در روزهای ابری مستعد ابتلا به این احساسات منفی می‌شویم؟ دلیل قطعی بیماری افسردگی فصلی تا به امروز به‌صورت دقیق مشخص نشده است،‌ اما به دلیل شیوع بالای آن در مناطق خاص، تصور دانشمندان بر این اصل استوار است که بیماری به دلیل تغییر در میزان نور خورشید ایجاد می‌شود. تئوری آنها از این قرار است که چون در زمستان و پاییز میزان قرار گرفتن در معرض آفتاب کاهش پیدا می‌کند، ساعت بیولوژیک بدن که خواب، حالات درونی‌ و هورمون‌ها را تنظیم می‌کند به تاخیر افتاده و معمولا در زمستان روند کندی را دنبال می‌کند.

گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
www.seemorgh.com/health
منبع : روزنامه آرمان

مطالب پیشنهادی:
نشانه های افسردگی کدامند؟ چگونه می توان متوجه این علائم شد؟
این غذای مفید افسردگی پس از زایمان را کاهش می دهد
افسردگی چگونه درمان می‌شود؟
زنان بیشتر افسرده می شوند یا مردان؟
مهار افسردگی با خوراكی‌های خوشمزه
 


نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

ارسال
 
X