تازه های تناسب اندام


تعجب نکنید، شما خودتان می توانید قرص لاغری بسازید. با ادویه هایی که در آشپزخانه تان دارید می توانید یک قرص لاغری خانگی درست کنید.

قرص لاغری خانگی با ادویه

یکی از شیوه های خیلی طبیعی برای پایین آوردن وزن، مصرف ادویه ها است. این ادویه ها اگر به شیوه درست و به اندازه مناسب استفاده شوند، برای سلامتی آنها آسیبی نمی رساند، و به وزن دلخواه خود هم می رسند.

 

مواد لازم برای تهیه قرص لاغری خانگی

زردچوبه : 1 قاشق
زنجبیل : 1 قاشق
زیره : 1 قاشق ( سبز یا سیاه تفاوتی ندارد)
پودر سنا : 1 قاشق ( در صورت نیاز )
عسل : به مقدار لازم

 

طرز تهیه قرص لاغری خانگی

برای اینکار، کافی است یک قاشق زردچوبه، یک قاشق زنجبیل، یک قاشق زیره که نوع آن فرقی نمی کند سیاه یا سبز باشد و یک قاشق دارچین را با هم در ظرفی کوچک مخلوط کنید و میکس کنید.

در صورتیکه یبوست دارید یک قاشق پودر سنا هم به این مواد خشک اضافه کنید. حالا این مخلوط را با یک قاشق عسل به صورت یک خمیر آماده کنید و از آن به اندازه یک نخود برداشته، در دست گرد کنید و به شکل قرص درست کرده و کنار بگذارید تا خشک شود.

حالا یک یا دو قرص را در روز مصرف کرده و تا رسیدن به وزن مطلوب ادامه دهید. این قرص طبیعی، سوخت و ساز و متابولیسم بدن را افزایش داده و موجب کاهش وزن شما می شود.

 

 

گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ
seemorgh.com/lifestyle
منبع : 7ganj.ir

 

 


loading...
loading...


نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

 

X