سیمرغسیمرغ
تازه ترین های اخبار پزشکی و سلامت

ویتامین D یکی از ضروری ترین ویتامین ها برای سلامت بدن است که کمبود آن عواقبی به دنبال دارد که در ادامه به یکی از عواقب کمبود ویتامین D اشاره می شود

آیا کمبود ویتامین D باعث بیماری آسم می شود؟

ویتامین D علاوه بر قوی‌تر کردن استخوان‌ها می‌تواند به کودکان مبتلا به آسمکمک کند تا در مقابل تأثیرات مضر تنفسی ناشی از آلودگی هوا در فضاهای داخلی نیز مقاوم‌تر شوند.

سونالی باس، سرپرست تیم تحقیق از دانشکده پزشکی آیسان نیویورک، در این باره می‌گوید: "آسم یک بیماری ایمنی است. مطالعات قبلی نشان داده اند که ویتامین D با تأثیر بر آنتی اکسیدان‌ها یا مسیرهای مرتبط با سیستم ایمنی بر بیماری آسم تأثیر می‌گذارد."

بیشتر بدانید : معجزه ویتامین D در بدن ، چه زمانی مکمل ویتامین D نیاز دارید؟

بیشتر بدانید : درمان آسم با ورزش و رژیم غذایی سالم

محققان مشاهده کردند میزان پایین ویتامین D خون با تأثیرات مضر ناشی از آلودگی هوا در فضاهای بسته ناشی از منابعی نظیر دود سیگار، پخت و پز، سوزاندن شمع و بخور، بر دستگاه تنفسی در کودکان مبتلا به آسم مرتبط است.

بالعکس، در خانه‌های با میزان بالا آلودگی هوا، میزان بالاتر ویتامین D خون با علائم کمتر آسم در کودکان مرتبط بود.

ویتامین D

محققان در این مطالعه، سه فاکتور میزان آلودگی هوا در خانه‌ها، میزان ویتامین D و علائم آسم، را در ۱۲۰ کودک مدرسه‌ای مبتلا به آسم بررسی کردند. یک سوم کودکان چاق بودند.

باس در این باره می‌گوید: "یک راه افزایش میزان ویتامین D خون، افزایش قرارگیری در معرض نور خورشید است."

وی در ادامه می‌افزاید: "راه دیگر مصرف مکمل‌های رژیمی یا مصرف مواد خوراکی حاوی میزان بالا ویتامین D نظیر ماهی چرب، قارچ، یا خوراکی‌های غنی شدن با ویتامین D همچون نان، آب پرتقال یا شیر است."


بیشتر بدانید : روز جهانی آسم 11 اردیبهشت + بیماری آسم را بشناسید

بیشتر بدانید : آزمایش ویتامین D برای چه کسانی ضروری است؟

بیشتر بدانید : حقایقی درباره ویتامین D

گردآوری : گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع : mehrnews.com


 


نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

ارسال
health-left-2
پربیننده ترین مطالب سلامت
گردو بر هر درد بی‌درمان دواست!!گردو بر هر درد بی‌درمان دواست!!

یكی از خوشمزه ترین راهها برای افزودن مواد مغذی، طعم و تردی به غذا، افزودن گردو به آن است. مغز گردو ساخته شده از تكه‌های ناهموار و پروانه‌ای شكل است

 
X