عوامل مختلفی باعث تغییر سایز سینه خانم ها می شوند که در ادامه به مهم ترین عوامل تغییر دهنده اشاره می شود

عواملی که باعث تغییر سایز سینه می شوند

دو عامل اولی که بر روی سایز سینه خانم ها تاثیر می گذارند ژنتیک و بلوغ هستند. در دوران بلوغ سینه خانم ها شروع به رشد می کند و تا پایان این دوره ادامه دارد و اندازه نهایی را نیز ژنتیک مشخص می کند، اما در طول دوره زندگی نیز برخی عوامل دیگر به طور موقت یا دائم بر روی اندازه سینه ها تاثیر می گذارند که در ادامه به آنها اشاره می شود.

بیشتر بدانید : حقایقی در مورد سینه های خانم ها که تاکنون نمی دانستید

بیشتر بدانید : نوک سینه و 11 واقعیت که باید درباره آن بدانید

بیشتر بدانید : برای بزرگ شدن سینه چه باید کرد؟

تغییر سایز سینه بر اثر افزایش یا کاهش وزن 

هیچ غذایی بر روی سایز سینه ها تاثیر نمی گذارد و این باور که خوردن مواد غذایی حاوی استروژن باعث بزرگ شدن سینه ها می شود، کاملا اشتباه است. آنچه اندازه سینه ها را تحت تاثیر قرار می دهد افزایش یا کاهش وزن است که در نتیجه خوردن انواع غذاها رخ می دهد. 

بیشتر بدانید : غذاهای حاوی استروژن را بشناسید

بیشتر بدانید : بهترین غذا های کاهش دهنده وزن، لیست کامل

رابطه جنسی

در زمان رابطه جنسی برانگیختگی، حس تحریک شدن و فشار خون باعث می شوند که گردش خون به سمت سینه ها افزایش پیدا کرده و سینه ها ملتهب یا کمی بزرگتر شوند. برخی شواهد نشان داده اند که سینه خانم ها در زمان رابطه جنسی تا 25 درصد اندازه طبیعی خود بزرگ می شود. اما این افزایش سایز کاملا موقتی است و پس از اتمام رابطه جنسی به حالت اول خود برمی گردد. 

بیشتر بدانید : رابطه جنسی سالم این 10 ویژگی را دارد!!

ورزش کردن

با افزایش فعالیت و کاهش میزان چربی بدن، بافت چربی اطراف سینه ها نیز کاهش پیدا می کند. ورزش کردن باعث افزایش عضلات بدن می شود و می تواند به قوام و ایست بهتر سینه ها کمک کند.
 

قرص های ضد بارداری

قرص های ضد بارداری گاهی منجر به تجمع آب در بدن شده و افزایش وزن موقتی را در پی دارند، این امر منجر به افزایش موقتی سایز سینه ها نیز می شود. برخی خانم ها نیز با مصرف قرص های ضد بارداری احساس تحریک پذیری بیشتری در سینه های خود دارند. 

بیشتر بدانید : قرص ضد بارداری، فواید، ضررها و موارد عدم استفاده

بزرگ شدن سینه ها در زمان تخمک گذاری
سینه خانمها

در زمان تخمک گذاری سطح هورمون های استروژن و پروژسترون نوسان پیدا می کنند و گردش خون به سمت سینه ها افزایش پیدا می کند. این امر باعث پر شدن سینه ها و همچنین حساسیت بیشتر آنها می شود. 

بیشتر بدانید : با نشانه های تخمک گذاری آشنا شوید

پریود

طبق بررسی های انجام شده نوسانات هورمونی مهم ترین عامل تغییر سایز سینه ها هستند. بنابراین در زمان پریود، به دلیل تاثیر استروژن بر روی بافت های سینه، سینه ها بزرگ تر و پرتر می شوند. 

بیشتر بدانید : پاسخ به سوالات شما درباره عادت ماهیانه

سیگار کشیدن

سیگار کشیدن باعث کاهش اکسیژن در سلول ها می شود و کاهش اکسیژن بر روی بافت های بدن به طور کل تاثیر می گذارد و منجر به افتادگی آنها می شود. خانم های سیگاری معمولا سینه های افتاده و شل دارند.

تغییر سایز پستان ها در زمان یائسگی

در دوران یائسگی به دلیل کاهش سطح استروژن در بدن سایز سینه ها کوچک می شود. کاهش استروژن باعث کاهش بافت سینه می شود.

بیشتر بدانید : چرا سینه چپ خانم ها بزرگ تر از سینه راست است؟!

بیشتر بدانید : سایز سینه در خانم ها: آیا واقعا اهمیت دارد؟

بیشتر بدانید : سینه|تغییرات نگران کننده و تغییرات طبیعی سینه ها در زنان

تهیه و ترجمه: گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
اختصاصی سیمرغ/ منبع: healthline


پربیننده های این بخش

 
X