سالاد یکی از بهترین پیشنهادها برای یک شام سبک تابستانی است. سالاد ذرت یکی از بهترین سالادهای کم کالری است که می تواند یک شام سبک تابستانی باشد. با ما همراه شوید تا طرز تهیه این سالاد خوش طعم تابستانی را به شما آموزش دهیم.

سالاد ذرت تابستانی

مواد لازم برای تهیه سالاد ذرت تابستانی

پیاز قرمز کوچک خرد شده : یک نصفه
فلفل چیلی : 1 عدد
آب لیمو تازه : 1/4 سی سی
روغن زیتون : 1 قاشق غذاخوری
نمک : مقداری
فلفل سیاه : مقداری
ذرت تازه : 2 عدد
سیب زمینی گریل خرد شده : 2 عدد
پنیر صبحانه : 1 فنجان خرد شده

بیشتر بدانید : سالاد کینوا، یک سالاد رژیمی و واقعا کم کالری

طرز تهیه سالاد ذرت تابستانی

طرز تهیه سالاد ذرت تابستانی,سالاد ذرت,سالاد تابستانی,طرز تهیه انواع سالاد

پیاز قرمز، فلفل چیلیی، آب لیمو و روغن زیتون را درون کاسه ای با هم مخلوط کنید.
ادویه و نمک را اضافه کنید.
تکه های ذرت را درون فر برای 10 تا 12 دقیقه گریل کنید.
بعد از خنک شدن ذرت های گریل شده را به کاسه اضافه کرده و مخلوط کنید.
برای اتمام کار پنیرهای خرد شده را به سالاد تان اضافه کنید.


بیشتر بدانید : سالاد مرغ یونانی، یک سالاد خوشمزه و متفاوت

بیشتر بدانید : ایده هایی جالب برای تزیین سالاد سبزیجات

بیشتر بدانید : سالاد اندونزیایی بسیار خوشمزه


تهیه و ترجمه : گروه سبک زندگی سیمرغ
seemorgh.com/lifestyle
اختصاصی سیمرغ


 
 
 


نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

ارسال
X