شما اینجا هستید:

>

سبک زندگی

>

سالاد

سالاد پیاز و گشنیز، یک سالاد خوش طعم برای کسانی که رژیم لاغری دارند

سالاد یکی از خوراکی هایی است که در انواع رژیم های لاغری و کاهش وزن وجود دارد. اگر شما هم…
یک سالاد ضد سرطان خوشمزه درست کنید

سالاد یکی از خوراکی هایی است که در هر وعده غذایی طرفداران بسیاری دارد. این بار با کلم…
سالاد روس، یک سالاد خوش طعم و کم کالری!!!

سالاد یکی از خوراکی های اصلی هر میز غذایی هست. در تمام همه سالاد از سس مایونز به عنوان…
سالاد سیب زمینی کالیفرنیایی، یک پیش غذای شیک و باکلاس!!!

سالاد یکی از پیش غذاهایی هست که تنوع بسیاری دارد. این بار با سیب زمینی و کنگر فرنگی یک…
یک سالاد بهاری خوش طعم و متفاوت درست کنید!!

سالاد یکی از پیش غذاهایی است که می تواند به عنوان یک شام سبک هم باشد. این بار با مرغ و…
سالاد استیک و سیب زمینی، یک سالاد جدید و باکلاس!!

سالاد یکی از خوراکی هایی است که هم به عنوان پیش غذا و هم به عنوان یک غذای سبک است. این…
سالاد عدس و انار، شامی خوش طعم و سبک برای شب های زمستان

سالاد یکی از بهترین پیشنهادات برای یک شام سبک و رژیمی است. انار یکی از میوه های محبوب و…
یک سالاد متفاوت و خوش طعم با سیب زمینی!!

سالاد یکی از بهترین پیش غذاها برای کسانی است که رژیم لاغری دارند. در بین تمامی سالادها،…
سالاد انار، سالادی خوش طعم و متفاوت برای شب چله

شب یلدا یکی از بهترین شب ها برای ایرانیان است . شب یلدا را ایرانی ها هر سال به نحوی گرامی…
سالاد های تان با این نکات خوشمزه تر می شود

سالاد یکی از اجزای جدا نشدنی هر سفره و میز غذایی است. اگر می خواهید سالادهایی که درست می…
سالاد ماکارونی آسیایی درست کنید

سالاد ماکارونی یکی از سالادهایی است که مورد علاقه افراد بسیاری است. سالاد ماکارونی دارای…
سالاد تابستانی یونانی و ایتالیایی درست کنید

سالادهای تابستانی به دلیل تنوع سبزیجاتی که در تابستان موجود است دارای تنوع بسیار زیادی می…
سالاد ماکارونی را این بار قالبی درست کنید

سالاد ماکارونی یکی از خوش طعم ترین پیش غذاهاست و درست کردن آن کار بسیار ساده ای است. این…
سالاد سیب زمینی و ذرت، یک شام سبک تابستانی

سالاد یکی از بهترین ایده ها برای کسانی است می خواهند شام بخورند ولی لاغر بمانند. در این…
برای شام امشب سالاد مرغ با سس مخصوص درست کنید

سالاد مرغ یکی از بهترین پیشنهادات برای یک شام سبک تابستانی است. برای شام امشب تان سالاد…
سالاد الویه را به شکل هویج درست کنید

سالاد الویه یکی از راحت ترین و خوش طعم ترین سالادهایی است که برای تزیین میز غذا از آن…
سالاد خیار اندونزی، یک پیشنهاد عالی برای شب های تابستان

سالاد خیار اندونزی یکی از صدها مدل سالادی است که می توانید در روزهای گرم تابستانی از…
برای شام امشب سالاد نیسواز فرانسوی درست کنید

سالاد یکی از بهترین ایده ها برای یک شام سبک و تابستانی است. این بار یک سالاد تابستانی خوش…
ایده هایی جالب برای تزیین سالاد سبزیجات

سالاد یکی از اجزای جدا نشدنی هر میز غذاست. یکی از ارکان برای تزیین میز غذا، تزیین سالاد…
معرفی 13 سالاد بهاری و تابستانی به عنوان یک شام سبک - قسمت دوم

در فصل بهار و تابستان بهتر است به جای غذا برای وعده شام از سالادهای بهاری و تابستانی…
معرفی 13 سالاد بهاری و تابستانی به عنوان یک شام سبک - قسمت اول

در فصل بهار و تابستان بهتر است به جای غذا برای وعده شام از سالادهای بهاری و تابستانی…
سالاد مرغ و سبزیجات

در شب های بهاری این سالاد مرغ و سبزیجات گزینه بسیار مناسبی برای جایگزینی با شام تان است.
طرز تهیه سالاد نخود فرنگی و پنیر فتا

سرکه، آب لیمو، سیر، روغن زیتون و نمک را در ظرف مناسبی بریزید و کاملاً هم بزنید.
طرز تهیه سالاد 7 رنگ

سپس از تخم‌مرغ آب پز شده و گوجه‌فرنگی و فلفل دلمه‌ای برای تزئین استفاده کنید
طرز تهیه سالاد گوجه فرنگی کباب شده

این سالاد برای شب های بهاری و تابستانی می تواند یک شام سبک و خوش طعم باشد.
طرز تهیه سالاد یونانی با کدو سبز

آب کدوی رنده شده را بگیرید. سپس با نعناع، شوید، پیازچه و پنیرفتا مخلوط کنید.
سالاد سیب زمینی مراکشی

سیب زمینی ها را در یک ظرف پر از آب ونمک ریخته و سپس روی حرارت متوسط می گذاریم تا حدود 20…
سالاد گرم سیب زمینی

این سالاد گرم ترکیبی از سیب زمینی های پخته شده و برگ گیاهان خوراکی و با طعم سرکه می باشد.
سالاد سیب زمینی با پیاز

سیب زمینی ها را پس از پخته شدن تکه تکه کنید.
طرز تهیه سالاد لبنانی

این سالاد بسیار خوش طعم بوده و می توانید آن را به عنوان یک شام سبک میل کنید.
سالاد سیب زمینی خامه ای و موسیر

2 - در حالی که سیب زمینی ها کاملا برشته شده اند 1 قاشق غذاخوری روغن را در ماهی تابه ریخته…
سالاد مرغ و بادام

سیب‌زمینی‌ها را هم همراه با خیار شور به همین ترتیب به مرغ اضافه کنید.
طرز تهیه یک سالاد سیب زمینی خوش طعم

طرز تهیه این نمونه سالاد سیب زمینی توسط آشپز آمریکایی جیمز ریش گفته شده است که این سالاد…
سالاد سیب زمینی آلمانی

سیب زمینی‌ها را شسته و درون آب جوش به همراه نمک به مدت ۱۰-۱۲ دقیقه یا تا زمانی که نرم…
طرز تهیه سالاد سزار

با توجه به موادی که در این سالاد استفاده شده می تونید از اون به عنوان یک شام سبک هم…
طرز تهیه سالاد سنگاپوری، سالادی سبک و رژیمی

این سالاد دیگه هیج جای دنیا پیدا نمی شه .پس لازمه خدمتتون بگم که این سالاد سنگاپوری ورژن…
طرز تهیه سالاد مرغ

حالا نوبت به سبزیجات می رسد كه باید كرفس ها و فلفل دلمهای را خرد كنید و همراه پیازچه هایی…
طرز تهیه سالاد ماهی، سالادی مقوی و خوش طعم

این سالاد از تکه های ذرت و سیب زمینی و تن تشکیل شده است که با لیموترش و روغن زیتون مزه…
سالاد توپی

این سالاد خیلی شیک و خوشگله . سر سفره هم غوغا می کنه . یه غذای سبک برای شام هم محسوب می…
چند سالاد پیشنهادی برای هوای گرم

این سالاد تركیبی از گوجه فرنگی تازه و پیاز می باشد كه با مقداری سس ترش و شیرین آبلیمو…
سالاد سیب زمینی و مرغ با سس ماست

ماست، پیازچه، روغن و نمک و فلفل را باهم مخلوط کنید. دو سوم سس را با سیب زمینی و مرغ مخلوط…
دو نوع سالاد کرفس متفاوت همراه با سسشان!

سالاد کرفس را می توانید با این دو روش درست کنید و با سس جداگانه و مخصوص خودشان از خوردن…
اگر حبوبات دوست دارید حتما این سالاد خوشمزه را درست کنید!

کاهو و کلم را ریز خورد کرده، هویجها را نیز رنده کنیدسپس این مواد را با پونه کوهی...
سالاد جوانه شبدر+سس لیموترش

مغز گردو را ریز خورد کنید، بهتر است هویجها را رنده کنیدو سپس...
سالاد عدس + سس بادام

این مواد را با عدس پخته شده و آویشن و روغن زیتون خوب مخلوط کرده و با سس بادام ...
سالاد گریپ فروت

گریپ فروت را پوست کنده پر می کنیم.با قیچی سر پرها را می بریم.دقت می کنیم بدون له شدگی…
سالاد کورن

فلفل دلمه‌اي و پياز نگيني خرد شده و ذرت آماده را به آن اضافه كرده و گل كلم رابه صورت…
سالاد شلغم(ترکیه)

شلغم را کمی نمک بپاشید و در یک بشقاب ته گرد بریزید.لیمو را آب بگیرید و ...
سالاد آلزاس (فرانسه)

سركه را روی آن بدهيد و نمك و فلفل بپاشيد و بگذاريد خنك شود، سپس در يخچال بگذاريد تا…
سالاد گوجه فرنگی (هندوستان)

ليمو را آب بگيريد و آب ليمو را روی سالاد بدهيد. فلفل و زيره را روی سالاد بپاشيد، زير و…

پربیننده های این بخش

سالاد اندونزیایی بسیار خوشمزه

سالاد اندونزیایی بسیار خوشمزه

سالاد کینوا، یک سالاد رژیمی و واقعا کم کالری

سالاد کینوا، یک سالاد رژیمی و واقعا کم کالری

اصل سالاد شیرازی !

یک سالاد متفاوت و خوش طعم با سیب زمینی!!

یک سالاد متفاوت و خوش طعم با سیب زمینی!!

طرز تهیه سالاد سزار

دو نوع سالاد کرفس متفاوت همراه با سسشان!

جدیدترین سالادهای پیشنهادی برای بهار 92

سالاد توپی

سالاد آلزاس (فرانسه)

كول سلو دولوكس (سالاد كلم مرصع)!

اگر حبوبات دوست دارید حتما این سالاد خوشمزه را درست کنید!

طرز تهیه سالاد مرغ

دستورات غذایی جدید و خوشمزه با مارچوبه

سالاد برنج (فرانسه)

سالاد اسفناج و انار،یک سالاد پاییزی با طعمی فوق العاده

سالاد اسفناج و انار، یک سالاد پاییزی با طعمی فوق العاده

ایده هایی جالب برای تزیین سالاد سبزیجات

ایده هایی جالب برای تزیین سالاد سبزیجات

سالاد سبزیجات رژیمی برای کسانی که رژیم لاغری دارند

سالاد سبزیجات رژیمی برای کسانی که رژیم لاغری دارند

سالاد خیار و شوید رژیمی، یک شام عالی برای شب های تابستان

سالاد خیار و شوید رژیمی، یک شام عالی برای شب های تابستان

سالادهای جدید و خوشمزه

چند سالاد پیشنهادی برای هوای گرم

X