داغی کف پا
دلایل داغی کف پا:
-
- چاقی و اضافه وزن
-
- اعتیاد به دخانیات
-
- مصرف الکل
-
- اضطراب و تنش های عصبی
-
- پوشیدن کفش های نامناسب
-
- پوشیدن جوراب های بافته شده از الیاف مصنوعی
-
- بیماری دیابت
-
- کمبود ویتامین B
-
- افزایش اسید اوریک خون
-
- اختلال در فعالیت های کلیه
دیگر نشانه های مرتبط با داغ شدن کف پا
-
- احساس درد و سوزن سوزن شدن پاها به خصوص در هنگام شب
-
- افزایش تعرق بدن
-
- ورم کردگی و قرمز شدن کف پاها
-
- بی حس شدن پاها
روش های تشخیص
عکسبرداری رادیولوژی، تصویربرداری همچون سی تی اسکن و ام آر آی(MRI) می تواند شما را به تشخیص بیماری مرتبط با داغی کف پا کمک کند. آزمایش خون و ادرار نیز برای بررسی سایر مشکلات احتمالی سودمند است.
راه های پیشگیری از داغ شدن کف پا
-
- پوشیدن کفش مناسب و اندازه که به پاها فشار وارد نشود
-
- پوشیدن جوراب نخی و اجتناب از پوشیدن جوراب های بافته شده از الیاف مصنوعی
-
- استراحت دادن به پاها حتی به اندازه پنج دقیقه در صورت ایستادن مداوم
-
- عدم مصرف دخانیات و الکل
-
- مشورت با پزشک
راه های درمان در خانه
-
- حنا گذاشتن کف پاها می تواند باعث خنکی و کاهش درد پاها شود.
-
- قبل از خواب پاهایتان را در محلول آب و سرکه سیب قرار دهید و قبل از این که به رختخواب بروید، آنها را خشک کنید. این محلول درد و داغی پای شما را می گیرد.
گردآوری:گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع:tabnak.ir