استراحت و تفریح از نیازهای ضروری دانش آموز است که نباید در ایام امتحانات مورد غفلت قرار گیرد.

پانا: میزان مطالعه دانش آموز نباید از 10ساعت در طول شبانه روز بیشتر شود؛ در غیر این صورت دانش آموز مجبور می شود از زمان استراحت و خواب شبانه خود کم کند. والدین باید در طول مدت امتحانات ساعات و لحظاتی را به استراحت و تفریح فرزند خود اختصاص دهند. این امر باعث تشویق و تخلیه هیجانی وی می شود و به او کمک می کند در طول ایام طولانی امتحانات کمتر دچار خستگی شود. در این ایام بهتر است تنش و دغدغه در محیط منزل به حداقل برسد تا فرزندان بتوانند با آرامش به مطالعه دروس بپردازند. همچنین محدود کردن روابط خانوادگی و پرهیز از حضور در میهمانی های شبانه یا برگزاری میهمانی های طولانی مدت به دانش آموزان کمک می کند ایام امتحانات را بهتر سپری کنند.

گاهی دانش آموزان به هنگام امتحانات از ساعت خواب شبانه خود کم می کنند که این کار بر فرآیند یادگیری و به خاطرسپردن دروس تاثیر منفی می گذارد. والدین باید در تنظیم ساعت خواب فرزندانشان حساسیت به خرج دهند. از سوی دیگر برخی والدین در طول فصل امتحانات سعی می کنند ریتم مطالعه فرزند خود را تغییر دهند در صورتی که این کار در این ایام باعث می شود فشار مضاعفی به دانش آموزان وارد شود؛ مثلا اگر دانش آموزی فقط باید با صدای بلند یا در حال راه رفتن درس بخواند، والدین اجازه دهند همین کار را بکند و تغییر این الگوی نادرست را به زمان دیگری مثل پایان امتحانات یا ابتدای سال تحصیلی بعدی موکول کنند. همکاری والدین در طرح پرسش و پاسخ و رفع اشکال هم در موارد زیادی کمک کننده است. والدین سعی کنند برگه های امتحانی را با دانش آموز بررسی کنند. درباره مهم ترین نکات درسی با وی گفت و گو کنند و به شیوه مطالعه وی جهت دهند بدون این که لحن سرزنش گونه، تحقیرآمیز و یا تهدید کننده ای داشته باشند و در صورت کوتاهی دانش آموز، باید و نباید را کنار بگذارند.

همچنین در فصل امتحانات باید از آموزش تزریقی به دانش آموزان اجتناب شود، گاهی والدین از دبیران به عنوان دبیر رفع اشکال استفاده می کنند که این کار مفید است به شرط این که ضرورت داشته باشد و صرفا برای کسب بالاترین نمره یا اهداف نادرست دیگری نباشد. در این ایام استفاده از دبیر برای تدریس خصوصی توصیه نمی شود زیرا کارایی چندانی ندارد و آموزش تزریقی در فصل امتحانات نمی تواند نتیجه مثبتی در برداشته باشد. این کار در نهایت ممکن است به کسب نمره غیر واقعی منجر شود که این از نظر مشاوران تحصیلی مردود است.

بر اساس مطالب عنوان شده می توان گفت اگر والدین شرایط مطلوب و صحیح را در ایام امتحانات برای فرزند خود مهیا کنند، آنها با آسودگی خاطر بیشتری می توانند امتحانات خود را برگزار کنند و از نتیجه بهتری برخوردار شوند. در واقع امتحانات درسی می تواند برای دانش اموزان به منزله امتحان و درس زندگی محسوب شود که اگر بتوانند خود را به خوبی برای این امتحانات آماده و آن را با موفقیت سپری کنند در سطوح دیگر زندگی نیز موفق خواهند بود زیرا این مقطع به منزله عرصه کوچکی برای بروز استعدادها و توانایی ها و ایفای نقش دانش آموزان متناسب با سن آنها محسوب می شود که در آینده ای نزدیک باید در امتحانات و عرصه های گسترده تر حضور یابند.




گردآوری:گروه خبر سیمرغ
www.seemorgh.com/news
منبع:pana.ir
 

مطالب داغ سایر بخشها:
نقش شیطان بر بدن جوانان ایرانی! + عکس