خرید مکمل ها آزاد ولی مصرف خودسرانه ممنوع است

 

جدیری، کارشناس تغذیه درمانی در گفت و گو با جامعه آژانس خبری روز (دی نا) در توضیح نقش مکمل های دارویی و غذایی موجود در داروخانه ها که افراد برای چاقی و لاغری، درمان ریزش مو، برطرف کردن کم خونی و ... خریداری و استفاده می کنند، گفت: در صورت مراجعه به متخصص درمانی، چنانچه نیازی به مصرف این قبیل داروها باشد، پزشک آن ها را تجویز خواهد کرد و شهروندان می توانند آن را از داروخانه ها و یا نمایندگی های معتبر دارویی تهیه نمایند.

وی در ادامه افزود: در صورت به وجود آمدن شرایطی همچون بیماری ها، بارداری، یائسگی زنان، کهولت سن و ... بدن انسان دچار کمبود ویتامین ها و املاح مورد نیاز می شود. در این صورت به وسیله ی انجام آزمایشات و معاینات لازم، متخصص تغذیه و یا پزشک استفاده از این مکمل ها را توصیه خواهد کرد.

این کارشناس تغذیه خاطرنشان کرد: مصرف خودسرانه و بدون تجویز متخصص مربوط علاوه بر اینکه مثمر ثمر نخواهد بود، بلکه باعث مسمومیت و ایجاد عوارض جدی و جبران ناپذیر خواهد شد. مصرف مکمل هایی که تأیید وزارت بهداشت را دارا نباشند، به هیچ عنوان برای مصرف توصیه نمی شوند.

جدیری افزود: این در حالی است که مصرف خودسرانه و بیش از حد مکمل های مورد تأیید وزارت بهداشت نیز، خطرساز بوده و برخی از ویتامین ها اگر بیشتر از میزان نیاز مصرف شوند، در بدن تجمع یافته و باعث مسمویت می شوند.

وی در ادامه تأکید کرد: از عوارض مشاهده شده در مصرف خودسرانه، نا به جا و بدون برنامه ی صحیح مکمل ها، بروز آسیب های پوستی، حساسیت های گوناگون، افزایش کم خونی توسط قرصهای آهن مصرفی بدون تجویز پزشک، جذب ناکامل املاح توسط مکمل های کلسیم، تداخلات دارویی و مسمویت های شدید دارویی، قابل ذکر است.

جدیری در خاتمه اظهار کرد: متأسفانه برخی از شهروندان بر این اعتقاد هستند که چون مکمل ها را مصرف می کنند، بدنشان از تأمین مواد دیگر بی نیاز است و آنان می توانند مواد غذایی را از برنامه ی غذایی خود حذف کنند و از این طریق لاغر و خوش اندام شوند. این در حالی است که بهترین راه، در صورت احساس نیاز مراجعه به متخصص این امر است تا با برنامه ریزی علمی و دقیق و تحت نظر پزشک مشکلات جسمی و ظاهری خود را بر طرف نمایند.