این فعالیت سبب کالری سوزی در فرد می‌گردد که میتواند شکل خوبی از حرکات فیزیکی بدن در طول روز باشد....


فواید رفتن به کنسرتهای زنده موسیقی
 مردم به دلایل زیادی به کنسرتهای موسیقی می‌‌روند. برخی اینکار را برای حمایت از خواننده مورد علاقه شان انجام می‌دهند، برخی برای خوش گذراندان با دوستان و برخی دیگر نیز برای لذت بردن از موسیقی به کنسرت ها می‌‌روند.

مطالعات بسیاری نشان داده رفتن به کنسرت به هر دلیلی که باشد می‌تواند برای سلامتی شما مفید و پر فایده واقع گردد.

در زیر به تعدادی از این فواید اشاره می‌‌کنیم:

1. احساس هیجانی که یک کنسرت به همراه دارد باعث ترشح آنی آدرنالین در بدن می‌شود که برای قلب مفید است.

2. این فعالیت سبب کالری سوزی در فرد می‌گردد که میتواند شکل خوبی از حرکات فیزیکی بدن در طول روز باشد.

3. موسیقی زنده احساسی برتر به فرد می‌‌بخشد که میتواند برای سلامتی روح و جسم مفید باشد.

4. کنسرتهای زنده باعث تعریق شخص میگردد که این امر منتهی به افزایش سوخت و ساز و متابولیسم بدن میشود.

5. رفتن به کنسرت جایگزین مناسبی برای ماندن در خانه و تماشای تلویزیون در عصر یک روز هفته است.

6. تماشای تصاویر موسیقی مورد علاقه تان بصورت زنده میتواند سبب ایجاد حس اطمینان در شما گردد که این منجر به ارتقای کلی سلامتیتان خواهد شد.

7. کنسرتهای زنده تجمع های خاصی هستند که قادرند انرژی مثبت تولید کرده و منتهی به سلامت عمومی‌‌و جسمی‌‌گردند.

8. گوش دادن به موسیقی زنده میتواند حواس شما را بهبود بخشد و در نتیجه هوشیاری شما بیشتر شده و شرایط فیزیکی فعال تری خواهید داشت.

9. قرار داشتن در میان یک کنسرت زنده صمیمیت و اطمینان را در شما ارتقا داده و باعث ایجاد یک سبک زندگی سالمتر میگردد.

10. موسیقی زنده میتواند تعادلی سالم را برای شما به ارمغان آورد که برای جسم و ذهن مفید است.

آیا این لیست شما را متعجب کرد؟ شما چقدر در کنسرتها شرکت می‌کنید؟


گردآوری: گروه فرهنگ و هنر سیمرغ
www.seemorgh.com/culture  
منبع: mardoman.net


مطالب پیشنهادی:
تئاتر، شیوه موثر در درمان بیماریهای روانی
اثر موسیقی بر ذهن ‌كودكان
رابطه نوشتن و آرامش!
موزیک علیه مواد مخدر
هالیوود به سلامت می‌اندیشد!