استرس بهنوش طباطبایی بخاطر شروع شدن امتحانات دانشگاه
بهنوش طباطبایی بازیگر کشورمان این روزها درحال ادامه تحصیل می باشد.
این بازیگر 37 ساله از استرس اش برای شروع شدن فصل امتحانات نوشته است.
بهنوش طباطبایی نوشت:
*****
فصل امتحانات نزديكه ...
من هميشه اول يه ذوق جذابى مى كنم از خوندن اين همه درس جذاب بعد از يه مدت،كمى استرس جذابى مى گيرم كه كاملا طبيعى ست و باعث تمركز بيشتر مى شود و بعدش هم كه پاس شد يه جايزه ى جذاب براى خودم مى خرم
اين مسيرى ست كه طى مى كنم در رسيدن به خرده اهدافم...
به قول دوستمان "بندورا" افراد با تمركز روى خرده اهداف كه روش " گامهاى كوچك " است مى توانتد اهدافى قابل حصول و واقعى را براى فعاليتهاى روزمره شان در نظر بگيرند تا هميشه خود را از ياس و افسردگى در امان بدارند و براى رسيدن به اهداف والا كه دور تر هستند با انرژى و همت والا قدم بردارند
کتاب هایی که بهنوش طباطبایی برای امتحاناتش باید بخواند
گردآوری:گروه سرگرمی سیمرغ
seemorgh.com/entertainment
منبع: صفحه شخصی بهنوش طباطبایی