دیابتی ها بدانند

مصرف آبمیوه های بسیار شیرین و فست و فودها موجب چاقی و بروز دیابت نوع 2 می شود.

دکتر نسرین گلستانی فوق تخصص غدد گفت: دیابت نوع 2 شایع ترین نوع دیابت است که ارتباط نزدیکی با چاقی دارد. وی افزود: دیابت نوع 1 ارتباطی با مصرف مواد شیرین نداشته و در میان کودکان شایع تر است.

این متخصص غدد اظهار داشت: لوزالمعده در مواجهه بدن با قندهای ساده و کربوهیدرات ها انسولین ترشح کرده که موجب کاهش قدرت پانکراس و بروز دیابت در افراد می شود.

گلشنی خاطرنشان کرد: افراد مبتلا به دیابت در وعده صبح و ناشتا نباید آبمیوه بنوشند چون موجب افزایش سریع قند خون می شود.

وی تصریح کرد: پژوهش ها نشان می دهند که مصرف سه وعده سبزیجات برگ دار و میوه موجب افزایش قندخون نمی شود. گلشنی یادآور شد: مصرف مداوم آبمیوه های صنعتی خطر ابتلا به دیابت را 20 درصد بیشتر افزایش می دهد.

گفتنی است: این بیماری بیشتر در زنان بروز می کند.