این افراد روزانه حتما بین 6 تا 8 لیوان آب مصرف کنند.
یک متخصص مغز و اعصاب گفت: بیماران ام اس تا آنجا که امکان دارد از گرما پرهیز کنند.

دکتر مژگان قهاری متخصص مغز و اعصاب گفت: بیماری ام اس مشکل اساسی در مغز و اعصاب ایجاد می‌کند و باعث کندی انتقال حرکات و پیام عصبی می‌شود. درصد قابل توجهی از این بیماران بین 60 تا 70 درصد به گرما حساس هستند. وی افزود: قرار گرفتن در محیط گرم مثل حمام طولانی با آب گرم یا سونا و یا هوای گرم و یا فعالیت ورزشی که دمای بدنشان را بالا ببرد، باعث می‌شود که به صورت موقت علائم خستگی، ضعف حرکتی، عدم تعادل و تاری دید در آنها تشدید شده و احساس بدتر شدن کنند.

دکتر قهاری اشاره کرد: این علائم ممکن است بعد از ساعاتی و حتی بعضی مواقع بعد از یک تا دو روز به حالت عادی برگردند.

وی تصریح کرد: این بیماران سعی کنند تا آنجا که امکان دارد از گرما پرهیز کنند و در صورت ضرورت بیرون رفتن در فصل گرما این کار را به صبح زود یا غروب موکول کنند و همچنین بهتر است از جلیقه‌های محتوی یخ خشک استفاده کنند. به هنگام ورزش کردن نیز توجه داشته باشند که محیط تهویه خوب و خنک کافی باشد.

دکتر قهاری در انتها خاطرنشان کرد: این افراد روزانه حتما بین 6 تا 8 لیوان آب را مصرف کنند تا باعث خنک شدن و جلوگیری از کم‌آبی بدنشان شود.

گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
www.seemorgh.com/health
منبع : باشگاه خبرنگاران

مطالب پیشنهادی:
نشانه های بیماری ام اس
بیماران مبتلا به ام اس بخوانند
چه كسانی دچار بیماری ام.اس می‌شوند؟
ورزشی موثر برای مبتلایان به ام اس
 


نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

ارسال
پربیننده های این بخش
 
X