ویتامین D برای پیشگیری از کرونا چه میزان لازم است؟
انجمن متخصصین غدد درون‌ریز با همکاری انجمن روماتولوژی ایران، دستورالعملی را درباره مصرف ویتامین D و تاثیر آن در پیشگیری از ابتلا به کرونا ارایه کرده است.
بیشتر بدانید : راه های جذب بیشتر ویتامین D چیست؟
بیشتر بدانید : آیا ویروس کرونا در فریزر از بین می رود؟+ پاسخ به چند سوال مهم کرونایی
نکات اصلی دستورالعمل به این شرح است:
در مورد ویروس جدید کرونا، ناشناخته‌ها بسیار است و نقش ویتامین D در مقابله با عفونت حاصل از این ویروس ثابت نشده است. با توجه به انتشار اخبار و پیشنهادات متنوع اخیر در مورد مصرف مکمل‌های ویتامین D به منظور تقویت سیستم ایمنی و با در نظر گرفتن شروع کمبود ویتامین D در جامعه ایرانی بر آن شدیم تا با این دستورالعمل ساده نگرانی‌های خود و جامعه را کاهش دهیم.
- در شرایط بحرانی، به هیچ وجه نیازی به اندازه‌گیری آزمایشگاهی سطح سرمی ویتامین D نیست.
- در صورتی که طی چند ماه گذشته، در حال مصرف یک عدد ویتامین D پنجاه هزار واحدی در ماه بوده‌اید، به همین صورت ادامه دهید؛ یعنی یک عدد ویتامین D پنجاه هزار واحدی در ماه. این توصیه برای کودکان دو تا ۱۲ سال به میزان یک عدد ویتامین D پنجاه هزار واحدی هر دو ماه یک بار است.
- در غیر این صورت، بدون نگرانی، فعلا برای مدت چهار هفته آینده، هفته‌ای یک عدد ویتامین D پنجاه هزار واحدی مصرف کنید.
بیشتر بدانید : کرونا ویروس چه تاثیری بر بخشهای دیگر بدن می گذارد؟ از معده تا قلب
بیشتر بدانید : حقایقی درباره ویتامین D
بیشتر بدانید : معجزه ویتامین D در بدن ، چه زمانی مکمل ویتامین D نیاز دارید؟
گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع: سامانه آموزش آنلاین سازمان هلال احمر