تتت

آکنه و جوش یکی از مشکلات پوستی است که زیبایی صورت شما را تخت تاثیر قرار می دهد.

درمان جوش و آکنه

آکنه هنگامی رخ می‌دهد که غدد چربی بیش از اندازه چربی ترشح کنند، بدین صورت که چربی زائد به فولیکول‌های مو ترشح شده و با بسته شدن دهانه فولیکول، به سطح پوست حرکت می‌کند.
به نقل از mayoclinic روند التیام آکنه‌ها معمولاً کند بوده و با درد خفیفی همراه است. همچنین ممکن است پس از بهبود یکی از جوش‌ها، جوش دیگری در همان مکان پدید آید.

روزانه دو مرتبه صورت خود را با آب و صابون بشویید

دقت کنید بیش از دو مرتبه صورت خود را نشویید و با پوست خود با ملایمت رفتار کنید، زیرا با خشونت رفتار کردن باعث چروک شدن و یا بروز مشکلات دیگر خواهد شد. پس از شستن با حوله‌ای نرم صورت خود را خشک نمایید. همچنین از پاک کننده‌های صورت نیز می‌توانید استفاده کنید. اغلب پاک کننده‌ها حاوی سالیسیلیک اسید، بنزیل پراکسید و گوگرد هستند که برای از بین بردن باکتری‌ها روش مناسبی به شمار می‌آیند.

 

با مراجعه کردن به متخصصین پوست، از بهبود کامل آکنه‌ها اطمینان حاصل کنید

برخی پزشکان با تجویز آنتی بیوتیک باعث خشک شدن جوش‌ها می‌شوند.

 

با پیاده روی و استراحت کافی استرس و نگرانی را از خود دور کنید

کاهش استرس کمک شایانی به جلوگیری از بروز آکنه می‌کند.

 

مواد مغذی را فراموش نکنید

در وعده‌های غذایی خود مواد مغذی بگنجانید و حتی الامکان مصرف غذاهای چرب، ادویه زیاد، برخی مواد غذایی حساسیت زا و تحریک کننده را محدود کنید.

 

مراقب لوازم آرایشی باشید

باقی ماندن لوازم آرایشی روی پوست سبب بسته شدن منافذ پوست و عاملی برای ایجاد آکنه است. همچنین در طولانی مدت پوست چروک و کدر می‌گردد.

 

 

گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ
Seemorgh.com/lifestyle
منبع : salamaneh.com

 

 
 
 

ستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعال
 

پربیننده های این بخش

 
X