برنامه تمرینات پرسپولیس اعلام شد

برنامه تمرینات تیم فوتبال پرسپولیس از سوی کادرفنی اعلام شد و طبق این برنامه، سرخپوشان طی 10 روز، 15 جلسه تمرینی را دنبال خواهند کرد و تمرین امروز سه‌شنبه نیز در دو نوبت صبح و عصر انجام می‌شود.

سه‌شنبه 9 دی ماه 1393

صبح: ساعت 10:30 سالن وزنه – بعدازظهر: ساعت 15:30 زمین چمن، استخر و سونا

چهار‌شنبه 10 دی ماه 1393

صبح: ساعت 10:30 زمین چمن – بعدازظهر: ساعت 15:30 زمین چمن

پنج‌شنبه 11 دی ماه 1393

صبح: ساعت 10:30 سالن وزنه و زمین چمن – بعدازظهر: استراحت

جمعه 12 دی ماه 1393

استراحت

شنبه 13 دی ماه 1393

صبح: ساعت 10:30 زمین چمن – بعدازظهر: ساعت 15:30 زمین چمن

یکشنبه 14 دی ماه 1393

صبح: ساعت 10:30 سالن وزنه – بعدازظهر: ساعت 15:30 زمین چمن، استخر و سونا

دوشنبه 15 دی ماه 1393

صبح: استراحت – بعدازظهر: ساعت 15 زمین چمن

سه‌شنبه 16 دی ماه 1393

صبح: ساعت 10:30 سالن وزنه – بعدازظهر: ساعت 15:30 زمین چمن

چهارشنبه 17 دی ماه 1393

صبح: ساعت 10:30 زمین چمن – بعدازظهر: ساعت 15:30 زمین چمن، استخر و سونا

پنجشنبه 18 دی ماه 1393

صبح: ساعت 10:30 سالن وزنه و چمن – بعدازظهر: استراحت

گردآوری:گروه ورزش سیمرغ

www.seemorgh.com/sport

منبع:isna.ir

مطالب پیشنهادی :

جونیور تادو به پرسپولیس پیوست

تصاویر منشوری دختران فوتبالیست ایران
ازدواج رونالدو و شایک در سال 2015؟
موفق ترین زوج ورزشی - هنری 2014 + عکس
دروازه‌بان پرسپولیس در کنار تینا آخوند تبار + تصاویر