آیا با خوردن بستنی سردرد می‌گیرید؟
"سردرد بستنی" چیست؟
زمانی که در حال لذت‌بردن از طعم خوب بستنی هستید ممکن است ناگهان دچار سردرد شوید. معمولاً این سردرد ناگهانی بوده و کمتر از یک دقیقه به طول می‌انجامد. درد معمولاً تیز و یکنواخت بوده و در مرکز پیشانی احساس می‌شود اما ممکن است در یک طرف پیشانی نیز احساس شود.
علت "سردرد بستنی" یا سردردی که در اثر سرما ایجاد می‌شود مدتهاست که به عنوان یک معما باقی مانده است.
بر اساس یک نظریه درد از ناحیه‌ی خلفی گلو، که توسط بستنی سرد شده‌است منشاء می‌گیرد، اما درد در سر احساس می‌شود. به این موارد درد ارجاعی گفته می‌شود.
هر خوردنی و آشامیدنی خنکی می‌تواند موجب ایجاد این نوع سردرد شود. اما در این جریان، بستنی متهم اصلی به حساب می‌آید. زیرا هم سرمای زیادی دارد و هم سریع بلعیده می‌شود.
این عمل موجب می‌شود که بستنی بدون اینکه کمی در دهان گرمتر شود، با قسمت خلفی گلو تماس پیدا کند.
برای پیشگیری از این نوع سردرد نیازی به پرهیز از مصرف بستنی نیست. بلکه پزشکان توصیه می‌کنند که هم قطعات کوچکتر بستنی وارد دهان شود و هم بستنی را به آرامی بخورید تا دهان فرصت کافی برای گرم کردن آن را پیدا کند.
سردردهایی که در اثر درمان طبی یا بیماریها ایجاد می‌شوند:
برخی سردردها نشانه‌ای از یک مشکل دیگر هستند. برای مثال سرماخوردگی، آنفولانزا یا عفونت سینوسها می‌توانند موجب ایجاد سردرد شوند.
برخی دیگر از سردردها نادر‌ترند اما خطرناک نیز هستند و ممکن است علت آن خونریزی، عفونت یا تومور در سر باشد.
سردرد ممکن است تنها علامت هشدار دهنده‌ی فشار خون بالا باشد.
به علاوه برخی داروها مانند نیتروگلیسرین که برای مشکلات قلبی تجویز می‌شود و استروژن نیز که برای برطرف کردن علائم یائسگی تجویز می‌شود سردرد ایجاد می‌کنند.
به این دلیل که برخی از سردردها ممکن است خطرناک باشند، علائم هشدار دهنده‌ی سردرد را بیان می‌کنیم.
در صورتی که دچار این علائم شدید، باید به یک مرکز پزشکی مراجعه نمایید:
* سردرد با شروع ناگهانی و شدید، ممکن است سردرد همراه با سفتی عضلات گردن باشد.
* سردرد همراه با تب
* تشنج
* گیجی یا کاهش سطح هشیاری
* سردرد همراه با درد در چشمها و یا گوشها
* سردرد شدیدی که در داخل سر جریان داشته‌باشد و تغییر محل پیدا کند
* سردرد مداوم، ماندگار، در صورتی که قبلا سردرد نداشته باشید.
* سردردی که موجب ایجاد اختلال در کارهای معمول روزانه شود.
* سردرد هراه با اختلال بینایی مانند تاری دید، دوبینی و یا محو شدن تصاویر.
* سردرد به همراه مشکل در صحبت کردن یا فهمیدن صحبتهای دیگران.
* سردرد به همراه تغییرات رفتاری واضح.
* همیشه بچه هایی را که سردرد مکرر دارند نزد پزشک ببرید. مخصوصاً اگر درد در شب یا هنگام برخاستن از خواب رخ دهد.
در موارد نادری ممکن است سردرد نشانه‌ی یک آسیب جدی باشد. ممکن است علائم دیگری مانند تهوع و استفراغ، گیجی و یا تغییرات بینایی وجود داشته باشند.
این موارد خطرناک نیز سردرد ایجاد می کنند:
* آسیب به سر.
* آسیب به مغز.
* شکستگی جمجمه.
* خونریزی در داخل مغز و یا در اطراف وغز.
* تومور مغزی که موجب ایجاد تورم در مغز شده‌است.
* عفونت در مغز (انسفالیت) ، یا عفونت در پرده‌هایی که مغز و نخاع را احاطه کرده‌اند (مننژیت).
* سکته مغزی، این مشکل هنگامی ایجاد می‌شود که یک رگ خونی یا شریان که خون را به مغز می‌رساند به وسیله‌ی لخته‌ی خونی مسدود می‌شود.
* پارگی در یک رگ خونی همراه با خونریزی در داخل مغز یا در اطراف آن (آنوریسم).
سایر بیماریهایی که ممکن است سردرد به همراه داشته باشند ، شامل این موارد هستند:
* فیبرومیالژیا، که در آن درد و حساسیت منتشر در عضلات و بافت نرم بدن ایجاد می‌شود.
* گلوکوم یا آب سیاه که موجب آسیب عصبهای پشت چشم می‌شود.
* فشار خون بالا.
* قند خون بالا و یا قند خون پایین.
* مشکلات التهابی عروق مانند آرتریت، لوپوس، آرتریت ژاینت سل.
* بیماری کلیوی که موجب تجمع مواد زاید در خون می‌شود.
* پایین بودن کلسیم خون یا پرکاری و فعالیت بیش از حد غده‌ی پاراتیروئید که میزان کلسیم خون را تنظیم می‌کند (هایپر پارا تایروئیدیسم).
* بیماری لایم، که یک عفونت باکتریال است و به وسیله انواع خاصی از کنه‌ها منتشر می‌شود.
* مشکلات عصبی - روانی مانند اضطراب یا افسردگی.
* مشکلات مربوط به بارداری مانند فشار خون بسیار بالا (پری اکلامپسیا).
* اختلالات خواب مانند بیخوابی یا وقفه‌ی تنفسی در خواب.
در ادامه، پیشگیری و درمان سردرد مورد بررسی قرار خواهد گرفت.
تهیه و ترجمه :گروه سلامت سیمرغ ـ دکتر حانیه ترکمان