seemorgh
  • face
  • insta
  • telegran
Open menu
  • صفحه نخست
  • خبر
    • سیاسی
    • اقتصادی
    • اجتماعی
    • بین الملل
    • حوادث
    • زیر ذره بین
    • دانشگاه
    • علم و تکنولوژی
    • گزارش
    • کاریکاتور
    • چند رسانه ای
    • روزنامه های امروز
  • فرهنگ و هنر
    • سینما
    • تاریخ و تمدن
    • ادبیات
    • تلویزیون
    • تئاتر
    • موسیقی
    • هنرهای تجسمی
    • هنرهای سنتی
    • اخبار فرهنگ و هنر
    • آداب و رسوم
    • هنر و سلامت
  • ورزش
    • سایر ورزش ها
    • باشگاه استقلال
    • باشگاه پرسپولیس
    • لیگ های اروپا
    • لیگ های ایران
    • بازی های ملی
    • روزنامه های ورزشی
    • حاشیه ورزشی
    • بعد از 90
    • ویدئو ورزشی
    • پوستر ورزشی
    • کاریکاتور ورزشی
    • علم ورزش
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • هزار و یک شب
    • کارت پستال
    • ماشین
    • عکس منتخب روز
    • بیا تو بخندیم
    • فال
  • سلامت
    • ورزش و سلامت
    • پیشگیری و بیماریها
    • سلامت جنسی
    • دهان و دندان
    • سلامت خانواده
    • پوست، مو و زیبایی
    • اخبار پزشکی سلامت
    • تازه ها و ویژه های سلامت
    • سلامت روان
    • متخصصین
    • دارو ها
    • تست شخصیت شناسی
    • تغذیه
  • سبک زندگی
    • آشپزی
    • دکوراسیون
    • تناسب و زیبایی
    • مد و لباس
    • روابط عاطفی
    • کار و زندگی
    • موفقیت و شادکامی
    • نوشیدنی
    • سفره آرایی
    • آشپزی سالم و رژیمی
    • شیرینی پزی
  1. شما اینجا هستید:  
  2. خانه
  3. سلامت
  4. ورزش و سلامت
  5. دانش یوگا
  6. مقالات یوگا
تاثیر تمرینات یوگا بر سلامت جسمی و روحی سالمندان
تاثیر تمرینات یوگا بر سلامت جسمی و روحی سالمندان

تاثیر تمرینات یوگا بر سلامت جسمی و روحی سالمندان

 یوگا یکی از موثرترین ورزش هاست که تاثیرات زیادی بر سلامت جسم و روح می گذارد، به علاوه این روزش به سالمندان هم زیاد توصیه می شود

فواید تمرینهای یوگا بر بدن
فواید تمرینهای یوگا بر بدن

فواید تمرینهای یوگا بر بدن

می دانیم که هدف یوگا هماهنگی بین ذهن ، جسم و روح است.یوگیها معتقدند که ذهن و جسم یکی هستند و اگر وسایل مناسب در اختیار داشته باشند و در محیط درستی قرار بگیرند به یک توازن می رسند و درمان می شوند

فواید باور نکردنی یوگا بر بدن
فواید باور نکردنی یوگا بر بدن

فواید باور نکردنی یوگا بر بدن

طی سال های گذشته، شاهد رونق چشم گیر یوگا در جهان بوده ایم که در این مطلب علت پرطرفدار شدن یوگا را بررسی می کنیم

یوگا چه فوایدی دارد؟
یوگا چه فوایدی دارد؟

یوگا چه فوایدی دارد؟

یوگا اثرات بسیار مثبتی بر جسم و روح دارد

آموزش 8 حرکت یوگا برای درمان استرس

چه یک استاد یوگا باشید و چه یک مبتدی، یوگا تاثیرات شگفتی در قدرت بدنی، انعطاف پذیری و حتی سلامت روان شما دارد. پس اگر به دنبال راهی برای کاهش تنش، اضطراب و استرس هستید این مقاله را حتما بخوانید

یوگا و سیستم اسکلتی
یوگا و سیستم اسکلتی

یوگا و سیستم اسکلتی

انسانها برای مدت 5000 سال یوگا را برای درمان زخم و بیماریها، شکل دادن به بدن ، نیرو گرفتن ، انعطاف پذیری و توازن و همچنین برای از بین بردن استرس های موجود در بدن انجام می دادند.در این مقاله به چگونگی عملکرد بدن انسان و همینطور اینکه چگونه یوگا می تواند برای بدن مفید باشد می پردازیم

یوگای داغ چیست؟
یوگای داغ چیست؟

یوگای داغ چیست؟

یوگا ورزشی جسمی و روانی (فکری) می‌باشد که در شبه قارهٔ هند و توسط هندوها به وجود آمده‌است.یوگا فواید زیادی برای جسم و روح دارد. در این مقاله می خواهیم شما را با یوگای داغ آشنا کنیم

رفع خستگی چشم با یوگای چشم eye yoga
رفع خستگی چشم با یوگای چشم eye yoga

رفع خستگی چشم با یوگای چشم eye yoga

امروزه فاصله کاری چشم ها به خاطر استفاده از کامپیوتر، تلفن، آی پد iPad و غیره کمتر شده و با وجود نور آبی صفحه های نمایش، خستگی چشم یکی از مشکلات رایج زندگی امروزه شده.شما می توانید این مشکل را به کمک یوگای چشم برطرف کنید

درمان آلرژی با یوگا ممکن است؟
درمان آلرژی با یوگا ممکن است؟

درمان آلرژی با یوگا ممکن است؟

آلرژی باعث بالا رفتن میزان استرس در بدن می شود. داشتن تمرکز و انجام ورزش یوگا در مبارزه با آلرژی و درمان آن بسیار موثر است. در حالی که استرس، خود عامل آلرژی نیست

یوگای صورت برای کاهش پیری پوست همراه با ویدئوی آموزشی
یوگای صورت برای کاهش پیری پوست همراه با ویدئوی آموزشی

یوگای صورت برای کاهش پیری پوست همراه با ویدئوی آموزشی

بوتاکس را فراموش کنید، چین و چروکهای صورت را با یوگای صورت از بین ببرید. این تمرینات شاید به نظر مسخره بیاید اما این روش روی پیری پوست صورت تاثیر خوبی دارد

با 7 تمرین هدفمند یوگا جلوی بالا رفتن شیب سنتان را بگیرید!
با 7 تمرین هدفمند یوگا جلوی بالا رفتن شیب سنتان را بگیرید!

با 7 تمرین هدفمند یوگا جلوی بالا رفتن شیب سنتان را بگیرید!

با بالا رفتن سن توده عضلانی تان را از دست می دهید –اگر فعالیت نداشته باشید این کاهش عضله 15 درصد در هر دهه خواهد بود. " ولی یوگا جلوی این کاهش را می گیرد به طوری که یک فرد 60 ساله به اندازه یک فرد 40 ساله توده عضلانی داشته باشد.یعنی 20 سال جوان تر شدن

صفحه1 از3

  • 1
  • 2
  • 3
کلینیک لیزر شفا

جدیدترین ها

تاثیر تمرینات یوگا بر سلامت جسمی و روحی سالمندان
تاثیر تمرینات یوگا بر سلامت جسمی و روحی سالمندان
یوگای داغ چیست؟
یوگای داغ چیست؟
آموزش 8 حرکت یوگا برای درمان استرس
رفع خستگی چشم با یوگای چشم eye yoga
رفع خستگی چشم با یوگای چشم eye yoga
درمان آلرژی با یوگا ممکن است؟
درمان آلرژی با یوگا ممکن است؟
یوگای صورت برای کاهش پیری پوست همراه با ویدئوی آموزشی
یوگای صورت برای کاهش پیری پوست همراه با ویدئوی آموزشی
با 7 تمرین هدفمند یوگا جلوی بالا رفتن شیب سنتان را بگیرید!
با 7 تمرین هدفمند یوگا جلوی بالا رفتن شیب سنتان را بگیرید!
پیشگیری از آنفولانزا با یوگای نمکی
پیشگیری از آنفولانزا با یوگای نمکی!
بیماری هایی مانند کمردرد و آرتروز را با یوگا درمان کنید
بیماری هایی مانند کمردرد و آرتروز را با یوگا درمان کنید
یوگا چه فوایدی دارد؟
یوگا چه فوایدی دارد؟
یوگا
همه چیز درباره یوگا
چگونگی انجام یوگا برای از بین بردن استرس
فواید باور نکردنی یوگا بر بدن
فواید باور نکردنی یوگا بر بدن
مواردی جالب راجع به یوگا: انتخاب استاد مناسب،عملکرد بدن و ...
یوگا و محل کار

اختصاصی سیمرغ

5 اشتباه بزرگ در کشیدن خط چشم که همه خانم ها مرتکب می شوند + راه حل

5 اشتباه بزرگ در کشیدن خط چشم که همه خانم ها مرتکب می شوند + راه حل

سالاد پاستا و مرغ ایتالیایی، یک شام خوش طعم و ساده

سالاد پاستا و مرغ ایتالیایی، یک شام خوش طعم و ساده

کرم مرطوب کننده خانگی با 16 ترکیب طبیعی!!

کرم مرطوب کننده خانگی با 16 ترکیب طبیعی!!

10 قانون غلط ازدواج که باید کنار بگذارید

10 قاون غلط ازدواج که باید کنار بگذارید

سوفله شکلاتی بدون آرد، یک دسر خوشمزه نیم ساعته

سوفله شکلاتی بدون آرد، یک دسر خوشمزه نیم ساعته

مدل مو عروس : آرایش مو با گل های طبیعی، جدیدترین مد آرایشی

مدل مو عروس : آرایش مو با گل های طبیعی، جدیدترین مد آرایشی

کوسن فانتزی، آموزش درست کردن چند مدل زیبا و جذاب در منزل

کوسن فانتزی، آموزش درست کردن چند مدل زیبا و جذاب در منزل

خوراک مرغ و مایونز فرانسوی

خوراک مرغ و مایونز فرانسوی

ماسک مو خانگی برای داشتن موهایی درخشان، براق و زیبا

ماسک مو خانگی برای داشتن موهایی درخشان، براق و زیبا

دسر ماست، یک دسر خوشمزه و رژیمی

دسر ماست، یک دسر خوشمزه و رژیمی

تزیین کادو با 5 مدل جالب و ساده + آموزش

تزیین کادو با 5 مدل جالب و ساده + آموزش

طرز تهیه 13 ادویه پرکاربرد خانگی

طرز تهیه 13 ادویه پرکاربرد خانگی

اخبار سیمرغ

اهمیت انتخاب معلم زیست شناسی در موفقیت تحصیلی دانش‌آموزان

اهمیت انتخاب معلم زیست شناسی

2 شرور قمه به دست در بازار تهران دستگیر شدند

2 شرور قمه به دست در بازار تهران دستگیر شدند

درخواست ویژه آمریکا از ایران درباره اسرائیل

درخواست ویژه آمریکا از ایران درباره اسرائیل

قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز 21 مهر 1403

قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز 21 مهر 1403

سرگرمی سیمرغ

فال روزانه دوشنبه 20 اسفند 1403

فال روزانه دوشنبه 20 اسفند 1403

فال روزانه یکشنبه 19 اسفند 1403

فال روزانه یکشنبه 19 اسفند 1403

فال روزانه شنبه 18 اسفند 1403

فال روزانه شنبه 18 اسفند 1403

فال روزانه جمعه 17 اسفند 1403

فال روزانه جمعه 17 اسفند 1403

باز نشر مطالب پورتال سیمرغ تنها با ذکر نام و آدرس مجاز می باشد | طراحی سایت دارکوب