همیشه به زدن ضد آفتاب توصیه می شود اما سوالی که مطرح است این است که آیا ضد آفتاب بر روی جذب ویتامین D تاثیر می گذارد، که در این مطلب به بررسی آن پرداخته می شود
امروزه استفاده از الکل برای ضدعفونی کردن بسیار رایج است اما این الکل تاثیرات زیادی را روی پوست می گذارد که بهتر است تا زمانی که می توانید دست ها را بشویید و کمتر از الکل استفاده کنید
