در فصل تابستان و گرما فعالیت بدن برای خنک ماندن افزایش می‌یابد و این کار، باعث بروز احساس خستگی می‌شود، در اینجا به شرح دلیل این احساس رخوت و بی حالی می پردازیم

اغلب افراد بر این باورند که اگر دارو را با شکم خالی بخورند یا قرص را در آب حل کرده یا بجوند یا به جای یک قرص، تعداد بیشتری از آن را بخورند، جذب دارو بهتر و قدرت اثر آن بیشتر می‌شود، اما این باورها تا چه میزان صحت دارد؟

آیا تا به حال احساس گرفتگی غیر ارادی، سختی و یا تورم در عضله کرده‌اید؟ این یک نوع اسپاسم عضلانی است. این نوع گرفتگی ممکن است به دلایل مختلف در بسیاری از نقاط بدن شما رخ دهد

واقعیت این است که افراد چپ دست در خانواده و اصل و نسبشان چپ دست‌های بیشتری داشته‌اند. روان‌شناسان معتقدند که چپ دست‌ها بیشتر از راست دست‌ها توانایی دارند تا از هر دو سمت بدنشان استفاده کنند

یكی از دلایل بروز سردردهای عصبی، فشارهای ناشی از صنعتی شدن جوامع امروزی است که از ما می‌خواهد همیشه در حالت «آماده باش» و یا به اصطلاح «كشیك» به سر بریم و همیشه در دسترس باشیم

خواب روز موجب سستی بدن، بوی بد دهان و تیرگی رنگ چهره می‌شود، بهتر است برای حفظ سلامتی از آن پرهیز شود. ساعت طلایی خواب بین 10 شب تا 2 صبح است، بهتر است افراد این زمان را از دست ندهند

اگرچه مایکروفر برای بسیاری از مواد قابل استفاده است، اما انواع خاصی از مواد غذایی وجود دارند که می‌توانند کیفیت غذایی خود را در صورت مواجهه با دماهای بالا تولیدشده توسط این دستگاه از دست بدهند

خوردن غذاهای خوش‌طعم اعضای بدن را شاداب می‌کند و قدرت بدن را بیشتر می‌نماید اما اگر غذا مانده، بدطعم و بدبو باشد هضم دیرتر اتفاق افتاده و اعضای بدن خسته‌تر می‌شوند

در بزرگترین مطالعه تصویربرداری عملکردی مغز تاکنون، محققان آمریکایی موفق به شناسایی تفاوت های خاص بین مغز زنان و مردان شدند

یکی از نکاتی که همیشه اپتومتریست‌ها در ساخت عینک شما به آن توجه می‌کنند و آن را بسیار مهم می‌دانند، رعایت فاصله مردمکی یا پی‌دی عینک است. در واقع این فاصله باید به طور دقیق مطابق فاصله بین مرکز مردمک‌های دو چشم شما باشد