یک متخصص چشم تاکید کرد: همه افراد از ساعت 10 صبح تا 16 بعدازظهر در صورت خروج از منزل حتما از عینک آفتابی استفاده کنند.
روش زندگی شما روی عملکرد سیستم ایمنی بدنتان، جهت محافظت از شما در برابر میکروب ها ، ویروس ها و بیماری ها تاثیر می گذارد. به کار بردن عادات خوب سلامتی به جای عادات بد سلامتی، سیستم ایمنی بدنتان را سالم نگه می دارد
اگر شما عادت دارید که در محل کارتان از عطر و یا اسپری های خوشبوکننده استفاده کنید، بهتر است این موضوع را در نظر بگیرید که شاید فردی دچار حساسیت باشد، ولی نتواند این موضوع را بگوید
آیا وقتی روی تردمیل 45 دقیقه راه می روید، انگشتان پاهایتان کرخت و بی حس می شوند؟ پس چرا وقتی 45 دقیقه برای خرید کردن می روید این اتفاق نمی افتد؟ مشکل چیست؟
در تمام طول هفته به خاطر کار زیاد نتوانسته‌اید به خوبی بخوابید، و مدام به خود گفته‌اید که آخر هفته حسابی می‌خوابید و جبران می‌کنید. چگونه می توان این بی خوابی را جبران کرد؟
اخیرا با فواصل زمانی کمی از هم، خبر مرگ های ناگهانی جوانان ورزشکار را شنیده ایم. البته این نوع مرگ نه فقط مخصوص ورزشکاران است بلکه تعداد خیلی بیشتر از این نوع مرگ ها در طی روز برای افراد جوان غیر ورزشکار و نا آشنا برای عموم هم اتفاق می افتد.
بدن در خواب فرصت کافی برای استراحت و بازسازی پیدا می کند. البته در طول خواب، فعالیت های جالبی نیز در بدن رخ می دهد.
پزشکان با تاکید بر اینکه کمبود خواب به هیچ‌وجه برای سلامت مغز مفید نیست، متذکر شدند که عملکرد مغز زنان بر اثر کم‌خوابی بیشتر آسیب می‌بیند.
امروزه افراد بسیار زیادی را می بینیم که به منظور گوش دادن به موسیقی و یا حتی برای صحبت کردن با تلفن در ماشین شان از هندزفری استفاده می کنند، اما چند ساعت استفاده از هندزفری به گوش آنها صدمه وارد می کند؟
آخرین وضعیت عباس کیارستمی و گزارش داشتن یا نداشتن سرطان به روایت اهالی سینما، وزارت بهداشت، تیم پزشکی و کارشناسان
تعیین جنسیت جنین همواره مورد علاقه والدین بوده است. روش PGD كه در واقع مخفف عبارت تعیین جنسیت پیش از لانه‌گزینی است، تعیین جنسیت جنین را برای والدین تا حدودی میسر می‌كند، که در این مطلب به شرح آن می پردازیم.
باز نشر مطالب پورتال سیمرغ تنها با ذکر نام و آدرس مجاز می باشد | طراحی سایت دارکوب
