قولنج شکستن، مفصل افراد را در معرض تخریب زودرس قرار می‌دهد
یک فوق تخصص جراحی ترمیمی و میکروسکوپی دست و پا با بیان اینکه«معمولا افرادی که سابقه اضطراب، افسردگی، وسواس دارند در معرض قولنج شکستن هستند»، گفت:« مراجعه به متخصص اعصاب و روان شناس مهم ترین روش پیشنهادی برای درمان این افراد است.»
دکتر سید محسن سعادت جو اظهار داشت:« معمولا برخی افراد به بنا به دلایلی از جمله احساس خستگی عضلات و به حسب عادت ترجیح می‌دهند که خستگی خود را با یک حرکت تسکین دهند و بسیاری از افراد با فشار دادن بر روی انگشت‌های دست که صدایی به صورت حبابی شکل ایجاد می‌کند رفع خستگی کنند.»
این عضوانجمن جامعه جراحان دست و ارتوپدی ایران افزود:«این عادت ناپسند معمولا در سنین 10 تا 12 سالگی در میان برخی افراد شکل می گیرد و با یک حرکات ناخوشایند این افراد سعی در کاهش وزن مفاصل کوچک و حتی مفاصل بزرگ مثل آرنج و شانه خود دارند که عوارض بسیاری را درپی دارد و معمولا افرادی که سابقه اضطراب، افسردگی، وسواس دارند در معرض قولنج شکستن هستند.»
وی در مورد عوارض این حرکات گفت:«فشار نا‌به‌جا و غیرواقعی به مفاصل موجب می شود که مفصل این افراد در معرض تخریب زودرس قرار بگیرد و مفاصل آنها نسبت به افراد عادی در معرض سایش بیشتری قرار دارند.»
دکتر سعادت جو خاطر نشان کرد:«پیشنهاد می‌شود که این افراد برای ترک عادت خود از حرکات نرمشی ساده برای رفع خستگی مفاصل خود استفاده کنند و مراجعه به متخصص اعصاب و روان شناس مهم ترین روش پیشنهادی برای درمان این افراد است.»
www.seemorgh.com/health
منبع : salamatnews.com
6 اشتباه جالب و رایج درباره كمردرد!!
نسخه ورزشی برای کمردرد
آیا گودی کمر ارتباطی با کمر درد دارد؟
تاثیر یوگا بر کمر درد
توصیه های مخصوص کمر دردهای مزمن