یك بررسی جدید نشان داد كاهش مقدار اندكی از مواد غذایی كربوهیدراتی از رژیم غذایی میتواند به كاهش چربی دور كمر با تغییر بسیار ناچیز در وزن فرد، كمك كند.
به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، پروفسور باربارا گوور، استاد علوم تغذیه در دانشگاه آلابامای آمریكا در بررسیهای اخیر خود متوجه شد كه كاهش حتی مقدار كمی از كربوهیدراتهای رژیم غذایی میتواند در كم شدن چربی كل بدن موثر باشد.
گوور تأكید كرد این تغییرات نقش موثری در كاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دوم، سكته مغزی و بیماریهای عروق كرونری دارد.
به گزارش شبكه خبری انبیسی، گوور و دستیارانش این مطالعات را روی 69 فرد مبتلا به اضافه وزن انجام دادند اما تمام این افراد با وجود داشتن اضافه وزن، سالم بودند.
شرح این مطالعه در نشست سالانه انجمن غددشناسی آمریكا در بوستون ارائه شده است.
گردآوری : گروه سلامت سیمرغ
www.seemorgh.com/health
منبع Isna.ir
www.seemorgh.com/health
منبع Isna.ir
مطالب پیشنهادی :
با چه رژیمی چربی دور کمر و ران را از بین ببریم؟
رابطه یک ماده افزودنی با افزایش سایز دور کمر
خوراکی فوق العاده برای کاهش سایز دور کمر
علت چاقی دور کمر چیست؟
افزايش اندازه دور کمر، خطر ابتلا به آلزايمر را افزايش میدهد
با چه رژیمی چربی دور کمر و ران را از بین ببریم؟
رابطه یک ماده افزودنی با افزایش سایز دور کمر
خوراکی فوق العاده برای کاهش سایز دور کمر
علت چاقی دور کمر چیست؟
افزايش اندازه دور کمر، خطر ابتلا به آلزايمر را افزايش میدهد
