شیرین‌بیان از زمان قدیم به عنوان یکی از بهترین جلوگیری‌کننده‌ها و درمان‌کننده‌های التهاب و زخم‌های معده مورد استفاده است و در حال حاضر نیز به این منظور مصرف می‌شود... به طور کلی خواص اصلی و به اثبات رسیده شیرین‌بیان عبارتند از: آثار ضدزخم معده، ضدالتهاب، خلط‌آور و ضدسرفه. اشکال دارویی مختلفی از این گیاه در بازار جهان وجود دارد که از آن جمله می‌توان به پودر سینه، شربت، چای و قرص یا دراژه شیرین‌بیان اشاره کرد. نکته مهم و قابل‌توجه در رابطه با مصرف شیرین‌بیان، عوارضی از جمله احتباس آب در بدن، کاهش سدیم و افزایش پتاسیم و فشارخون است که در اثر مصرف روزانه بیش از 50 گرم و به مدت بیش از 6 هفته ممکن است رخ دهد، بنابراین مصرف فرآورده‌های شیرین‌بیان باید با احتیاط باشد و همزمان موادی که پتاسیم دارند مانند موز و زردآلوی خشک مصرف شود. افراد مبتلا به فشارخون بالا و زمینه آن نیز باید فرآورده‌های شیرین‌بیان را با احتیاط مصرف کنند.
هیه ماسك این گیاه به تنهایی یا همراه با گیاهان دیگر در منزل توصیه نمی‌شود، زیرا لازم است فرمولاسیون و غلظت عصاره این گیاهان تنظیم شود تا به‌راحتی جذب پوست شود. بهتر است آن را از داروخانه‌ها تهیه كنید اما بهترین ماسكی كه در خانه می‌توان تهیه كرد، ماسك له‌شده میوه‌هاست كه برای نرمی و لطافت پوست مفید است!
آیا می دانید فیبر شما را لاغر میکند؟چه خوراکیهایی فیبر دارند؟
فیبر عمر شما را طولانی می کند!
سودمندی فیبر در كاهش عوارض بارداری
آیا مصرف فیبر از چاقی جلوگیری می کند؟