آنچه در كتابها و مقالههای علمی دراینباره وجود دارد، حاكی از آن است كه رژیمغذایی بر این جوشها اثر غیرمستقیمی دارد؛ مشاهده شده كه افزودنیها، سرخكردنیها و چربیها در افزایش تعداد جوشها تاثیر دارند و توصیه شده است كه از مصرف این مواد خودداری شود. موادغذاییای نیز وجود دارند كه مصرف آنها برای افراد دچار جوش دوره جوانی بیشتر توصیه شده است؛
اما آیا واقعا رژیمغذایی خاصی برای كاهش جوشهای نوجوانی و جوانی وجود دارد؟
مانند جوانهها، تخم آفتابگردان و حبوبات و موادی كه از نظر میزان ویتامین E غنیتر هستند، بهطور تجربی، دیده شده است كه مصرف سوسیس، كالباس، شكلات و گردو باعث افزایش جوشها و دیرتر از بین رفتن آنها میشود. مصرف سبزیهای تازه، میوهها و داشتن رژیمغذایی سالم و طبیعی نیز در بهبود سریعتر این جوشها تاثیر دارد. در نهایت میتوان گفت، همانطور كه از نام این جوشها (جوشهای دوره جوانی) برمیآید درگیری افراد با آنها، موقت است و با گذشت زمان بهبود مییابند.
10 فرمان برای غلبه بر جوش صورت
از بین بردن جای جوش
ماسکی فوق العاده برای جوش و لک های صورت
عوامل تشدید کننده جوش صورت
برای جلوگیری از لک های دوران بارداری چه باید کرد ؟