یك نظرسنجی جدید در آمریكا نشان داد اكثریت زنان از اضافه وزن دقیق خود و اینكه چه مقدار كالری در روز مصرف می‌كنند و هربار چقدر وزن اضافه می‌كنند، بی‌اطلاع هستند.

 

 متخصصان دانشگاه تگزاس در این نظر سنجی متوجه شدند تعداد قابل توجهی از زنان با اینكه به ظاهر از افزایش وزن خود ابراز نگرانی می‌كنند، اما در حقیقت اطلاعات كافی از اضافه وزن خود ندارند و مقدار كالری مصرفی خود را به درستی كنترل نمی‌كنند.

به گزارش مجله آنلاین دیسكاوری نیوز، این متخصصان 466 زن از نژادهای مختلف را مدت 36 ماه تحت مطالعه قرار داده و متوجه شدند كه تقریبا یك سوم از این زنان متوجه نیستند كه هر شش ماه یكبار تقریبا 4.5 پوند وزن اضافه می‌كنند. همچنین یك چهارم از این زنان توجه نمی‌كنند كه در همین مدت زمان نزدیك به 9 پوند اضافه وزن پیدا می‌كنند.

این مطالعه در مجله سلامت زنان منتشر شده است.
 
گردآوری : گروه سلامت سیمرغ
www.seemorgh.com/health
منبع : Isna.ir
 
مطالب پیشنهادی:

نقش سرکه در کاهش وزن و چربی
بهترین راه برای آغاز کاهش وزن

چند پیشنهاد باور نکردنی برای کاهش چربی دور شکم

چطور چربی بیشتری بسوزانید؟

چگونه چربی ها را از بین ببریم؟


 

 
 
 

ستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعال
 
 
X