راهكار جلوگیری از كمردرد رانندگان

بیتا باهوش نائینی افزود: گودی كمر و گردن منجر به درد های مفاصل و همچنین كمردردهای شدید در رانندگان می شود.

وی خاطرنشان كرد: همچنین برای كاهش فشار عضلات به كمر باید بر روی صندلی بالش قرار داده و بعد روی آن بنشینند.

نائینی اظهار داشت: رعایت این نكات در پیشگیری از دردهای مفاصل بسیار تاثیر گذار است.

كارشناس گروه آموزشی ارگونومی دانشگاه بهزیستی و توانبخشی ابراز كرد: رعایت این نكات از نظر علمی در بهبود و پیشگیری از عوارض ناشی از انجام برخی از فعالیت ها به اثبات رسیده است.

نائینی با بیان اینكه آمار دردهای مفصلی در ایران بیشتر از سایر كشورها است، تصریح كرد: افراد با انجام تست های ارگونومی به دردهای گردن، كمر و دست خود پی برده و افزایش این آمار در پایان نامه های دانشجویی به اثبات رسیده است.