پزشکان و محققان مدت هاست که بر اهمیت خندیدن برای سلامت قلب و افزایش سطوح ایمنی بدن پی برده اند اما نتایج مطالعه جدید نشان می دهد گریه کردن می تواند روحیه 88.8 درصد از مردم را بهبود بخشد و از بروز سکته پیشگیری کند.
یکی از متخصصان در این مطالعه می گوید بیشتر افراد پس از گریه کردن حالشان بهتر می شود چرا که با این کار مشکلات و ناراحتی هایشان تسکین پیدا می کند.
همچنین گریه کردن منجر به ترشح هورمونی موسوم به پرولاکتین می شود که احساسات تنش آور را کاهش می دهد و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند.
گردآوری : گروه سلامت سیمرغ
www.seemorgh.com/health
منبع : salamatnews.com
مطالب پیشنهادی:
نقش گریه در تمایلات جنسی
7 دلیل گریه شیرخوار
نکات جالبی درباره اشک و گریه
11 سوال مادران درباره گريه کودک