کافئین، عامل یا مانع سردرد؟!

دانشمندان نروژی در یک بررسی بزرگ نشان‌داده‌اند که کافئین هم علت سردرد است و هم می‌تواند از آن پیشگیری کند.

به گزارش لایوساینس در بررسی که دانشمندان در دانشگاه علوم و تکنولوژی نروژ انجام دادند به این نتیجه رسیدند افرادی که هر روز مقدار زیادی نوشیدنی‌های کافئین‌دار مانند قهوه می‌نوشند،‌ با احتمال بیشتری دچار سردرد‌های گاهگاهی می‌شوند.

در عین حال آنها دریافتند مصرف مقادیر کم کافئین با "احتمال بیشتر سردرد مزمن" همراه است، یعنی سردرد برای 14 روز یا بیشتر.

این پژوهشگران یادآور شدند که در حالیکه دلیل آشکاری برای تفاوت‌ها در اثر کافئین بر روی افراد وجود ندارد،‌ افرادی که دچار سردرد‌های گاهگاهی هستند باید سعی کنند میزان کافئین مصرفی‌شان را کاهش دهند.

برعکس افرادی که دچار سردردهای مزمن هستند، ممکن است شدت و توالی سردردهایشان را با مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار کاهش دهند.

این بررسی بر روی بیش از 50000 نفر انجام شده ‌و نتایج آن در نشریه سردرد منتشر شده است.

گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
www.seemorgh.com/health
منبع : hamshahrionline.ir


مطالب پیشنهادی:
بالاخره کافئین برای ورزشکاران مفید است یا مضر؟
کافئین و ریزش مو
آیا عادت به مصرف کافئین دارید ؟
تاثیر کافئین بر داروها
کافئين و سرطان پوست؟!