مصرف بیرویه غذاهای شور برای كودكان زیر دو سال زیان دارد.
كارشناسان با بیان اینكه كنسرو نخودفرنگی، زیتون و خیارشور جزو فرآوردههای صنعتی شور به شمار میرود به والدین هشدار دادند: مصرف بیش از حد فرآوردههای صنعتی شور خطر بیماری قلبی و عروقی را در فرزندان آنان افزایش میدهد.
كارشناسان همچنین به خانوادهها توصیه كردند: مصرف نمك در سر سفره را حذف كنند و مصرف آنرا هنگام طبخ غذا نیز كاهش دهند.
كارشناسان همچنین به خانوادهها توصیه كردند: مصرف نمك در سر سفره را حذف كنند و مصرف آنرا هنگام طبخ غذا نیز كاهش دهند.
گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
www.seemorgh.com/health
منبع: شبکه خبر
مطالب پیشنهادی:
9 عادت اشتباه در تغذیه
چند توصیه برای تغذیه سالم
چگونه می توانیم تغذیه سالمی داشته باشیم؟
7 نکته منفی درباره غذاهای کنسرو شده
روش تنظیم یک برنامه غذایی سالم
