خواص مغزهایی مانند گردو و پسته به خوبی روشن شده است اما مغزی مانند بادام چه فوایدی دارد؟
 
پژوهشگران موسسه تحقیقات غذایی نورویك انگلیس در مطالعات خود دریافتند،بادام با تقویت دستگاه ایمنی بدن،موجب كاهش التهاب ها و عفونت ها و در نتیجه كاهش بیماری ها می شود.

در این مطالعه علمی ثابت شد، بادام بر درمان بیماری های مزمن موثر است و خاصیت ضد ویروسی نیز دارد. پژوهشگران در این مطالعه، بادام و عصاره مواد طبیعی دیگری را به غذای بیماران اضافه كردند، ودر ادامه دریافتند بادام از تكثیر ویروس های بیماریزا جلوگیری می كند در شرایطی كه مواد طبیعی دیگر این ویژگی را نداشتند.

به طور كلی تا كنون نقش دانه ها و آجیل مانند مغز پسته و گردو بر جلوگیری و درمان بیماری هایی مانند سكته مغزی و بیماری های قلبی ثابت شده است.
 
گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
www.seemorgh.com/health
منبع: irinn.ir
 
مطالب پیشنهادی :
با داشتن چربی زیاد کلسترول را کاهش می دهد
خواص بادام زمینی
به آرامش برسید و رشد استخوانها را افزایش دهید
غذاهای برتر برای استخوانهای شما
ماده ای فراموش شده و مفید برای قلب