بیماران قلبی نباید روی سطوح شیبدار پیاده روی كنند.
دکتر نوبخت گفت:از آنجایی که تعریق به قلب فشار وارد میکند و احتمال آسیب قلبی در بیماران مبتلا به ناراحتی قلبی را افزایش میدهد،بنابراین بیماران قلبی نباید در دمای بالای 37 درجه پیاده روی کنند.
وی افزود:میتوان برای هر کس در هر سنی،جنسیتی و تحت شرایطی پیاده روی را توصیه کرد حتی بیماران قلبی،افراد مبتلا به پرفشاری خون و مبتلایان به دیابت نوع دو میتوانند با رعایت برخی شرایط آن را انجام دهند.
دکتر نوبخت درباره فعالیتهای موثر در کاهش میزان چربی گفت:آنچه برای کاهش چربی توصیه میشود، فعالیتهایی است که انرژی بیشتری مصرف می كند.
گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
www.seemorgh.com/health
منبع:khorasannews.com
مطالب پیشنهادی:
برای سلامتی قلب چگونه تغذیه کنیم ؟
تپش قلب داريد؟
بهترین راه پیشگیری از بروز سکته قلبی
بهبود خونرسانی به قلب و پیشگیری از اختلالات قلبی
ورزش برای بیماران قلبی
