يكی از بيماری ‌هايی كه می تواند تعطيلات تابستانی شما را خراب كند گوش ‌درد است، و يكی از علل شايع آن در اين ايام گوش ‌درد بعد از شنا كردن است.
 
گوش‌ درد بعد از شنا معمولا نتیجه قرار گرفتن درازمدت در معرض آب است.رطوبت زیاد،خراش‌ها و ترك های پوستی به باكتری‌ها امكان می‌دهند به مجرای گوش نفوذ كنند و عفونت بوجود آورند.
به دنبال عفونت علائمی مانند درد،خارش،تورم،قرمزی و ترشح از گوش بروز می‌كند.در موارد خفیف این عارضه كافی است استفاده از سركه می‌تواند علائم را تخفیف دهد.چند قطره سركه سفید درون مجرای گوش بریزید و گوش را برای پنج دقیقه بالا نگهدارید.این كار دو بار در روز تا سه روز انجام دهید.اگر درد ادامه پیداكرد،استفاده از قطره‌ آنتی‌بیوتیكی با تجویز پزشك توصیه می‌شود.در صورت موثر بودن درمان درد  باید در طول سه روز فروكش كند.
 
با  رعایت این نكات ساده‌ می‌توانید از گوش‌درد بعد از شنا پیشگیری كنید:
* پس از شنا درون گوشتان را كاملا خشك كنید.

* سرتان را در بچرخانید و لاله گوش را در جهات مختلف حركت دهید تا آب درون گوش كاملا تخلیه شود.

* استفاده از گوش‌گیر به عنوان اقدام احتیاطی برای جلوگیری از ورود آب در حین شنا كردن توصیه می‌شود.
 
گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
www.seemorgh.com/health
منبع:hamshahrionline.ir
 
مطالب پیشنهادی:
تأثیر شنا کردن بر طول عمر
5 اشتباه رایج درباره بیماری های استخر?!
آيا دميدن دود سيگار در گوش موجب كاهش درد آن میشود؟
استفاده از گوش پاک کن خوب یا بد؟!
وزوز گوش و تغذیه مناسب آن