در اصول فاصله بین بارداری،کمتر ازسه سال بین زایمان ها،حاملگی چهارم وبیشتر،حاملگی زیر18 سال و بالای 35 سال هم سلامت مادر رابه خطر می اندازد و هم برای سلامت جنین و نوزاد آینده خطرساز است.
یکی از مؤثر ترین راههای کاهش خطرات ناشی از اینگونه حاملگی ها استفاده از خدمات تنظیم خانواده است و در این مورد زن وشوهر،هردو مسئول هستند.بنابراین لازم است آنها یک روش مناسب پیشگیری از بارداری را انتخاب و بموقع استفاده کنند.
زمان شروع استفاده از روش انتخاب شده برای مادران شیرده و غیر شیرده متفاوت است.بدین ترتیب که باید مادرانی که فقط با شیر خود نوزادشان را تغذیه می کنند 40 روز پس از زایمان (چون تا 40 روز احتمال حاملگی کمتر است )ومادرانی که اصلا شیر خود رابه نوزاد نمی دهند یا از شیر کمکی استفاده می کنند ،20 روز پس اززایمان استفاده از روش پیشگیری را آغاز نمایند.
توصیه می شود برای رعایت فاصله گذاری بین فرزندان و حفظ سلامت خانواده خود روش پیشگیری از بارداری مناسبی را با همفکری هم ومشورت با کارکنان بهداشتی انتخاب نمائید.
یکی از مؤثر ترین راههای کاهش خطرات ناشی از اینگونه حاملگی ها استفاده از خدمات تنظیم خانواده است و در این مورد زن وشوهر،هردو مسئول هستند.بنابراین لازم است آنها یک روش مناسب پیشگیری از بارداری را انتخاب و بموقع استفاده کنند.
زمان شروع استفاده از روش انتخاب شده برای مادران شیرده و غیر شیرده متفاوت است.بدین ترتیب که باید مادرانی که فقط با شیر خود نوزادشان را تغذیه می کنند 40 روز پس از زایمان (چون تا 40 روز احتمال حاملگی کمتر است )ومادرانی که اصلا شیر خود رابه نوزاد نمی دهند یا از شیر کمکی استفاده می کنند ،20 روز پس اززایمان استفاده از روش پیشگیری را آغاز نمایند.
توصیه می شود برای رعایت فاصله گذاری بین فرزندان و حفظ سلامت خانواده خود روش پیشگیری از بارداری مناسبی را با همفکری هم ومشورت با کارکنان بهداشتی انتخاب نمائید.
گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
www.seemorgh.com/health
منبع:parsiteb.com
مطالب پیشنهادی:
رابطه زناشويی پس از زايمان
آرامش بیشتر هنگام زایمان!!
روشی برای زایمان بدون درد؟!
زیبایی بعد از زایمان
روشی برای زایمان بدون درد؟!