یك كارشناس آمریكایی اظهار داشت: این گفته قدیمی كه زوج ‌های جوان پس از ازدواج، دچار اضافه وزن یا چاقی می ‌شوند را ...
 
 این موضوع صحت دارد و واقعا اتفاق می‌ افتد.
 دكتر "لونا ساندون" محقق و متخصص مركز پزشكی "سوات وسترن" دانشگاه تگزاس در دالاس با انتشار مقاله‌ ای در این زمینه خاطرنشان كرد:تحقیقات نشان داده است پس از ازدواج،هر یك از زوجین به طور متوسط بین 7 /2 تا 4 کیلوگرم بیشتر از افراد مجرد افزایش وزن پیدا می ‌كنند. 
وی افزود:البته زوج‌ ها هم اگر بخواهند وزن خود را كاهش دهند،چندین راه وجود دارد.برای مثال بهترین روش برای زوج‌ ها این است كه یكدیگر را تشویق كنند کمتر بخورند و نوع و میزان غذای یكدیگر را كنترل كنند.یکی از دلایل چاقی افراد پس از ازدواج،استفاده از فست فودها و غذاهای بیرون است.
دكتر ساندون در بیانیه ‌ای تصریح كرد:زوج‌ های جوان با در اختیار داشتن وسایل مناسب و جدید آشپزخانه می ‌توانند به شیوه ‌ای سالم‌ تر و با چربی كمتر،غذاها را تهیه کنند و در نتیجه به كاهش وزن خود در حد مطلوب كمك كنند. 
این متخصص آمریكایی تاكید كرد:زوج ‌هایی كه تازه ازدواج كرده‌اند به جای این كه دائما به رستوران بروند و غذاهای آماده و فست فود مصرف كنند،باید بیاموزند كه با استفاده از وسایل جدید طبخ غذا در منزل خود، وعده‌های غذایی سالم و لذت بخش تهیه كنند. 
یاد داشته باشید غذایی كه در منزل تهیه می ‌شود همیشه سالم ‌تر و مقرون به صرفه ‌تر است.
 
گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
www.seemorgh.com/health
منبع:isna.ir
 
مطالب پیشنهادی:
افراد چاق از این میوه بخورند؟!
آیا مصرف فیبر از چاقی جلوگیری می کند؟
به چه کسی چاق می گوییم؟
مردان چاق، شانس ازدواج خود را کاهش میدهند!
بادام زمینی پرکالری است اما چاق نمی کند؟؟
 
 


نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

ارسال
 
X