برخی از عوامل خطرساز که احتمال ابتلای شما را به فشار خون بالا می‌برد، اینها هستند:
* داشتن اضافه‌وزن یا چاقی.
* مصرف رژیم غذایی پرنمک.
* ورزش نکردن به میزان کافی.
* احساس اضطراب یا استرس زیاد.
* داشتن سابقه خانوادگی فشار خون بالا.
* 35 ساله بودن یا سن بالاتر.
گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
www.seemorgh.com/health
منبع:hamshahrionline.ir
مطالب پیشنهادی:
مغز فشار خون را بالا می برد یا قلب؟
بدن برای تنظیم فشار خون به آن نیاز دارد!!
روشی دیگر برای کنترل فشار خون
تأثیر چشمگیر لپه بر فشار خون و بیماریهای کلیه
توت فرنگی و فشارخون