بالا بودن فشار خون شما را از جمله در معرض خطر بیشتر از حد معمول بیماری قلبی و سکته مغزی قرار می‌دهد.

 

برخی از عوامل خطرساز که احتمال ابتلای شما را به فشار خون بالا می‌برد، اینها هستند:
* داشتن اضافه‌وزن یا چاقی.

* مصرف رژیم غذایی پرنمک.

* ورزش نکردن به میزان کافی.

* احساس اضطراب یا استرس زیاد.

* داشتن سابقه خانوادگی فشار خون بالا.

* 35 ساله بودن یا سن بالاتر.
 
گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
www.seemorgh.com/health
منبع:hamshahrionline.ir
 
مطالب پیشنهادی:
مغز فشار خون را بالا می برد یا قلب؟
 بدن برای تنظیم فشار خون به آن نیاز دارد!!
روشی دیگر برای کنترل فشار خون
تأثیر چشمگیر لپه بر فشار خون و بیماریهای کلیه
توت فرنگی و فشارخون
 
 
 
 

ستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعال
 
 
X