انبه از محدود میوه های با ارزشی است که برگ،گل،میوه و هسته آن مصارف خوراکی و درمانی دارد.
انبه رسیده از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک و نارس آن سرد و خشک است انبه دارای مقدار زیادی اسیدگالیک می باشد.
* همچنین دارای مقادیر بسیار زیادی از ویتامین C, B, A است و برای تقویت بینایی موثر است.انبه در سلامتی پوست،استخوان و غشاهای مخاطی و بافت خالی نرم بدن نقش مهمی دارد.
انبه رسیده از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک و نارس آن سرد و خشک است انبه دارای مقدار زیادی اسیدگالیک می باشد.
* همچنین دارای مقادیر بسیار زیادی از ویتامین C, B, A است و برای تقویت بینایی موثر است.انبه در سلامتی پوست،استخوان و غشاهای مخاطی و بافت خالی نرم بدن نقش مهمی دارد.
* مصرف انبه باعث تقویت بدن،می شود،ادرار آور و خوشبو کننده دهان می باشد و در تابستان باعث از بین بردن عطش و کاهش حرارت بدن می شود.
*مغز هسته انبه برطرف کننده اسهال،درمان سرفه های سخت و بواسیر خونی،تسکین دهنده آسم،تنگی نفس و سرما خوردگی است.
* همچنین خانم هایی که دچار خونریزی از رحم می باشند و یا بین دو عادت ماهیانه خونریزی دارند برای رفع آن می توانند از مغز هسته انبه استفاده کنند.
* صمغ درخت انبه با روغن و آبلیمو برای ناراحتی های پوستی مفید است.
* همچنین آب برگ های درخت انبه برای برطرف کردن ریزش مو استفاده می شود.
* شایان ذکر است که زیاده روی در مصرف انبه برای افرادی که طبع گرم دارند مضر است و این افراد باید آن را با سکنجبین میل کنند.
* همچنین هضم انبه برای بعضی از افراد سخت است و ممکن است ایجاد خارش و دمل نماید؛اگر خوردن انبه ایجاد نفخ کند باید آن را با زنجبیل مصرف کرد.
*مغز هسته انبه برطرف کننده اسهال،درمان سرفه های سخت و بواسیر خونی،تسکین دهنده آسم،تنگی نفس و سرما خوردگی است.
* همچنین خانم هایی که دچار خونریزی از رحم می باشند و یا بین دو عادت ماهیانه خونریزی دارند برای رفع آن می توانند از مغز هسته انبه استفاده کنند.
* صمغ درخت انبه با روغن و آبلیمو برای ناراحتی های پوستی مفید است.
* همچنین آب برگ های درخت انبه برای برطرف کردن ریزش مو استفاده می شود.
* شایان ذکر است که زیاده روی در مصرف انبه برای افرادی که طبع گرم دارند مضر است و این افراد باید آن را با سکنجبین میل کنند.
* همچنین هضم انبه برای بعضی از افراد سخت است و ممکن است ایجاد خارش و دمل نماید؛اگر خوردن انبه ایجاد نفخ کند باید آن را با زنجبیل مصرف کرد.
گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
www.seemorgh.com/health
منبع:isna.ir
مطالب پیشنهادی:
خواص مغز هسته انبه
انبه چه ویتامین های دارد؟
غذاهای برتر برای سلامتی شما
تکنیکهایی برای حفاظت بینایی
تاثیر برنامه غذایی بر سلامت بینایی