این میوه علاوه بر اینکه برای تقویت بینایی شما مفید است، دارای فواید بسیار دیگری نیز می باشد مثلا ...

 

انبه از محدود میوه های با ارزشی است که برگ،گل،میوه و هسته آن مصارف خوراکی و درمانی دارد.
انبه رسیده از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک و نارس آن سرد و خشک است انبه دارای مقدار زیادی اسیدگالیک می باشد.
* همچنین دارای مقادیر بسیار زیادی از ویتامین C, B, A است و برای تقویت بینایی موثر است.انبه در سلامتی پوست،استخوان و غشاهای مخاطی و بافت خالی نرم بدن نقش مهمی دارد.
 
* مصرف انبه باعث تقویت بدن،می شود،ادرار آور و خوشبو کننده دهان می باشد و در تابستان باعث از بین بردن عطش و کاهش حرارت بدن می شود.

*مغز هسته انبه برطرف کننده اسهال،درمان سرفه های سخت و بواسیر خونی،تسکین دهنده آسم،تنگی نفس و سرما خوردگی است.

* همچنین خانم هایی که دچار خونریزی از رحم می باشند و یا بین دو عادت ماهیانه خونریزی دارند برای رفع آن می توانند از مغز هسته انبه استفاده کنند.

* صمغ درخت انبه با روغن و آبلیمو برای ناراحتی های پوستی مفید است.

* همچنین آب برگ های درخت انبه برای برطرف کردن ریزش مو استفاده می شود.

* شایان ذکر است که زیاده روی در مصرف انبه برای افرادی که طبع گرم دارند مضر است و این افراد باید آن را با سکنجبین میل کنند.

* همچنین هضم انبه برای بعضی از افراد سخت است و ممکن است ایجاد خارش و دمل نماید؛اگر خوردن انبه ایجاد نفخ کند باید آن را با زنجبیل مصرف کرد.
 
گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
www.seemorgh.com/health
منبع:isna.ir
 
مطالب پیشنهادی:
خواص مغز هسته انبه
انبه چه ویتامین های دارد؟
غذاهای برتر برای سلامتی شما
تکنیکهایی برای حفاظت بینایی
تاثیر برنامه غذایی بر سلامت بینایی
 
 
 
 

ستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعال
 
 
X