پژوهش های مختلف نشان می دهد که زنان و مردان سیگاری هنگام ترک سیگار تفاوت های رفتاری متفاوتی از خود نشان می دهند.
 
1- زنان هنگام ترک سیگار نسبت به مزه و بوی آن حساس تر از مردان هستند.

2- درمان های رفتاری - شناختی:
برای کاستن از مصرف سیگار روی زنان بیشتر از مردان تاثیر می گذارد.

3- زنان در دوران پریودهای ماهیانه شان عوارض ترک سیگار را بهتر تحمل می کنند:
از این رو پیشنهاد پزشکان بر این است که زنان برای موفقیت شان در امر ترک سیگار، بهتر است در طول این ایام اقدام به ترک سیگار کنند.

4- زنان نسبت به افزایش وزن بدن خود بعد از ترک سیگار کشیدن، حساس ترند.
در حقیقت یکی از عواملی که موجب عدم تمایل زنان به ترک سیگار می شود، آن است که با افزایش وزنی حدود پنج کیلو مواجه می شوند در حالی که تحقیقات نشان می دهد با یک برنامه غذایی مناسب و انجام ورزش و فعالیت های بدنی به راحتی می توان جلوی این افزایش وزن را گرفت.

5- بسیاری از زنان سیگاری در دوران حاملگی خود، سیگار کشیدن را ترک می کنند:
ولی متاسفانه در 60 درصد موارد پس از 12 ماه، مجدداً به سیگار کشیدن روی می آورند.
 
گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
www.seemorgh.com/health
منبع:etemaad.ir
 
مطالب پیشنهادی:
چطور دود سیگار در بدن هضم میشود؟
 تاثیر سیگار بر روی زنان بیشتر است یا مردان؟
كشيدن سيگار در دوران بارداری و خطر بروز سرطان در كودكان
کاغذ سيگار مادهای سمی است
پیشگیری از مشکلات ماهیچهای-استخوانی با ترک سیگار
 
 
 
 

ستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعال
 
 
X