مهم است غذایی سالم و متعادل خورد که حاوی همه مواد مغذی مورد نیاز بدن شما باشد.
نشانه‌های هشدار دهنده سوء تغذیه جدی که رفتن به نزد دکتر و درمان فوری را ضروری می‌کند، اینها هستند:
* از دست هشیاری و غش کردن.
* قطع شدن قاعدگی در زنان پیش از سن یائسگی.
* قطع شدن قاعدگی در زنان پیش از سن یائسگی.
* کند شدن رشد در کودکان.
* از دست دادن ناگهانی موها.
گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
www.seemorgh.com/health
منبع:hamshahrionline.ir
مطالب پیشنهادی:
افزایش ایمنی بدن با مصرف دانههای مغذی!
خرما , پرانرژی و مغذی
مواد مغذی که زنان بیشتر نیازدارند
مقوی و مغذی سازی غذای كودك
مواد غذایی مفید برای افزایش هوش کودک
خرما , پرانرژی و مغذی
مواد مغذی که زنان بیشتر نیازدارند
مقوی و مغذی سازی غذای كودك
مواد غذایی مفید برای افزایش هوش کودک